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手足口病是由腸道病毒引起的急性出疹性傳染病，好發(fā)于兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率較高。對于手足口的防治，除了要保持患兒口腔清潔，注意飲食，及時治療外，也可以采用推拿法輔助治療，下面來教教大家小兒手足口推拿手法。

清心經(jīng)300次

位置：中指末節(jié)螺紋面。

推拿手法：推法，以拇指側(cè)面或指腹，由指端向指根方向直推100-300次，用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律。

清肝經(jīng)300次

位置：在食指末節(jié)螺紋面。

推拿手法：推拿法，以拇指側(cè)面或指肚，由指端向指根方向直推100-300次。肝經(jīng)一般宜清不宜補，若要補可用補腎經(jīng)代替。

清肺經(jīng)300次

位置：無名指末節(jié)螺紋面。

推拿手法：推法，以拇指側(cè)面或指腹，由指端向指根方向直推100-300次，用力宜均勻柔和有節(jié)律。

清小腸經(jīng)200次

位置：小指外側(cè)面邊緣，自指尖到指根呈一條直線。

推拿手法：推法。以拇指側(cè)面或指肚由指根推向指尖，推200-300次。

掐揉小天心100次

位置：掌根大，小魚際交接處凹陷中，又叫魚際交。

推拿手法：揉法。以手指指肚，吸于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動100-300次。

清天河水200次

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

推拿手法：推法，以食指中指二指指腹自腕部推向肘部，推200-300次，推的方向一定要從腕到肘，不可反向操作。

退六腑300次

位置：在前臂尺側(cè)（小指側(cè)），自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一直線。

推拿手法：推法。以食指，中指指肚，自肘推向腕，推200-300次。

按揉合谷1-3分鐘

位置：位于手背大拇指和食指的虎口處。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動1-3分鐘。

小兒手足口推拿的好處

在上述推拿穴位中，肺經(jīng)宣肺理氣，清熱止咳；合谷鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)；小天心鎮(zhèn)驚安神，消腫止痛；天河水清熱解表，瀉火除煩；肝經(jīng)熄風鎮(zhèn)驚，養(yǎng)心安神，與其他穴位配伍長期推拿按摩，有助于緩解小兒手足口病。

小兒手足口日常護理注意

1.要讓患兒很好的休息，適當補充營養(yǎng)。小兒發(fā)熱時多喝溫開水，補充體液，以利于盡快回復。

2.勤給患兒洗手，并將患兒指甲尖端，以防抓破皮疹造成局部皮膚感染。

3.臀部有皮疹的患兒，要及時清理大小便，保持臀部清潔干凈。

4.飲食宜清淡無刺激心，忌食辛辣及魚，蝦，肉類等易使病情加重的食物。

5.飲食溫度不宜過高，食用過熱的食物可刺激破潰處引起疼痛，不利于病變愈合。