国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、月經(jīng)少可以用姜泡腳。

2、來月經(jīng)的第一天是可以用生姜水泡腳的，是可以根據(jù)你的月經(jīng)情況來進行泡腳料的加減的。如果有宮寒不孕，或是有痛經(jīng)，可以用生姜加桂皮，當歸一起煮水用來泡腳的。

3、女性月經(jīng)期間還應(yīng)該多注意，要保證充足的營養(yǎng)，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)，鐵，維生素的食物，比如一些豆制品，魚類，蛋類，新鮮的水果蔬菜。