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據(jù)說流鼻血時(shí)可以使用艾灸來緩解，那么流鼻血艾灸哪里？流鼻血艾灸的具體操作是怎樣的？

隱白

隱白是足太陰脾經(jīng)的井穴，在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸（指寸）。具有益氣攝血，寧神定志，調(diào)經(jīng)疏血的作用，有止血的作用，可用于流鼻血。

涌泉

涌泉是足少陰腎經(jīng)的腧穴，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。有散熱生氣的作用，可用于流鼻血時(shí)瀉熱開竅之用。

風(fēng)池

風(fēng)池屬足少陽膽經(jīng)，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。有平肝熄風(fēng)，祛風(fēng)解毒的作用，可用于治療鼻衄，也就是流鼻血。

上星

上星為督脈經(jīng)穴，位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。有熄風(fēng)清熱，寧神通鼻的作用，主治鼻衄、鼻淵等癥，可作為流鼻血時(shí)艾灸部位。

合谷

合谷屬于手陽明大腸經(jīng)之原穴，在手背第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、解表泄熱的作用，對流鼻血有一定的緩解和治療作用。

天柱

天柱是足太陽膀胱經(jīng)上的腧穴，位于后頭骨正下方凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右。有清頭明目，強(qiáng)筋骨的作用，主治慢性鼻炎、流鼻血等癥。

曲池

曲池是手陽明大腸經(jīng)的合穴，位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。有清熱解表，散風(fēng)止癢，消腫止痛，調(diào)和氣血，疏經(jīng)通絡(luò)的功能，可幫助緩解流鼻血的癥狀。

足三里

足三里是足陽明胃經(jīng)上的穴位，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用，對治療流鼻血有一定的輔助作用。

流鼻血艾灸的具體操作

艾條灸

1.將藥店買回的艾條一端點(diǎn)燃。

2.對準(zhǔn)腧穴部位，距離皮膚約1.5~3cm左右熏烤。

3.熏烤應(yīng)感覺局部有溫?zé)岣?，沒有灼痛感為宜。

4.一般每個(gè)穴位灸5~7分鐘，皮膚微微發(fā)紅即可。

艾柱灸

1，準(zhǔn)備一些鹽切成0.2~0.3cm厚的新鮮姜片，姜片直徑一定要大于艾柱直徑。

2.將姜片放在需要灸的穴位上。

3.將艾柱一端點(diǎn)燃，另一端置于姜片上。

4.當(dāng)感覺到灼熱不能忍受時(shí)換一柱灸。

5.每日1次，每個(gè)部位10~15分鐘

流鼻血艾灸的注意事項(xiàng)

1.艾灸不一定適宜所有的流鼻血情況，一般比較適合脾虛氣弱的六鼻血。

2.艾灸時(shí)有任何不適癥狀或者流鼻血情況更加嚴(yán)重，甚至血流不止時(shí)，應(yīng)該停止艾灸。