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每個女人都希望有著豐滿的胸部，可一樣是女人，一樣是乳房，但是胸部的類型卻大不相同，而面對不同胸型，豐胸方法也是大不一樣的。所以女性們只有找準自己的乳房類型，才能讓豐胸效果來得更好一些，至少總比盲目豐胸藥好得多哦。

胸圍測量方法：

水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm。購買文胸的時候，往往因根據(jù)自己的下胸圍選擇一個相近的概數(shù)作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那么請選擇70碼。 字母即是你是的罩杯 上面舉例中的“B”、“C”即是乳房的罩杯。

罩杯的計算工式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

不同胸型的豐胸方法

70B檸檬型美胸方法：

月經(jīng)來的第11～13天，為豐胸最佳時期，第18～24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當(dāng)明顯。

70C菠蘿型美胸方法：

洗澡時幫胸部按摩，涂抹塑形豐胸霜，讓胸部的形狀變得更好。

75A蜜桃型美胸方法：

每晚都按摩胸部15分鐘，然后不戴胸罩睡覺。購買買護胸產(chǎn)品來用，經(jīng)常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養(yǎng)成分等，而換著用，可以彌補互相之間的不足，只要堅持，還是很有效的。

75B橙子型美胸方法：

堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。

75C蘋果型美胸方法：

多喝酪梨牛奶，適當(dāng)按摩胸部。每星期游泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。

80A梨子型美胸方法：

常做擴胸運動，多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)，多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯，避免喝可樂和咖啡。

80B木瓜型美胸方法：

想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運動和使用美胸產(chǎn)品來滋養(yǎng)是不二法門。此外，穿調(diào)整型，平日保持正常的站坐姿勢等也都十分重要。

80C西瓜型美胸方法：

到健身俱樂部去做三樣運動：跑步、游泳、打羽毛球。