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經(jīng)常吃雞油對身體好不好（常吃雞油有什么壞處嗎）

更新時間：2023-07-28 09:33:50作者：未知

經(jīng)常吃雞油對身體好不好（常吃雞油有什么壞處嗎）

1、最好少吃，因為雞油是飽和度較高的脂，長期食用會影響大腦發(fā)育。

2、雞油是用雞腹腔里面的脂肪提煉出來的，色澤是發(fā)黃的，而且是比較透明的，油脂是日常生活中必需的營養(yǎng)補充物質(zhì)，食用雞油是可以很好的幫助補充鋅，經(jīng)常食用一些雞油也是能夠幫助我們延緩大腦的衰老，也是可以幫助皮膚抗衰老，對于老年人來說，一定是要適量的食用雞油，因為里面含有的膽固醇含量是比較高的。

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