三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-14 03:15:39作者:未知
1、尿酸高不能吃油炸食品。油炸食物含有大量油脂,對于尿酸高的患者會加重病情。尿酸高會發(fā)展成痛風(fēng),飲食應(yīng)低鹽,低脂飲食,多吃清淡的,低嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟,肉類,海鮮等食物。
2、尿酸高禁止飲酒,尤其是啤酒。避免由于攝入高嘌呤食物,導(dǎo)致尿酸水平升高。尿酸增高時(shí)建議大量喝水,促進(jìn)排尿利于尿酸從尿液排出體外。
3、建議每天適當(dāng)運(yùn)動,如快步走,慢跑,騎車等運(yùn)動鍛煉身體,適當(dāng)減輕體重。