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1、心理旅游是一種新的放松心情的好方法，就是和一個(gè)亦師亦友的心理醫(yī)生一同上路，在大自然中敞開心扉，面對(duì)山水說心事，在旅途中接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。

2、心理旅游與眾不同和普通的旅游方式相比，心理旅游的組織者會(huì)在旅途中做一些非凡的安排，比如：

組織集體活動(dòng)。組織者將旅游團(tuán)分為幾個(gè)小組，開展一些比賽性質(zhì)的集體活動(dòng)，比如爬山比賽，以各組最后一人到達(dá)山頂?shù)臅r(shí)間計(jì)為該組成績。這樣，大家會(huì)自覺地互幫互助，被關(guān)心的人有感激心情，給予關(guān)心的人有助人心態(tài)，相互之間就會(huì)有良好的交流和溝通。此外，旅途中還會(huì)穿插一些心理游戲。

精心選擇景點(diǎn)。心理專家會(huì)選擇一些既美麗又艱苦的地方，這樣，旅游的時(shí)候很苦很累，回到工作中以后，才會(huì)回味無窮。楊霞教授認(rèn)為，要想得到真正的休息，不要選擇一些過于舒適的景點(diǎn)，像海灘，人們只是在海邊躺著，回到工作崗位以后，又會(huì)感到枯燥乏味了。

進(jìn)行心理疏導(dǎo)。旅途中，心理專家會(huì)為大家梳理情緒。比如參觀草堂時(shí)，團(tuán)員們圍坐一起，沏上一杯茶，以第三人稱講出自己的問題和感受。專家不會(huì)做出是非判定，但會(huì)幫助團(tuán)員總結(jié)其行程中的表現(xiàn)，進(jìn)行提示和疏導(dǎo)，有時(shí)還會(huì)講解一些社交技巧。