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天麻是一種中藥材，對于人體來說具有止暈、止痛的作用，很多人在頭暈、頭痛的時候都會吃一些天麻，那天麻可以降高血壓嗎？

天麻可以降高血壓嗎

具有輔助降壓的作用。

天麻中所含的天麻素、香莢蘭醇具有擴張人體血管、鎮(zhèn)靜安神、止暈止痛的作用，因此對于降低高血壓來說是有一定輔助作用的，而且因為天麻具有止暈止痛的作用，因此對于高血壓所引起的頭暈頭痛來說也有一定的緩解作用。

但是引起高血壓的原因有很多，如果患者血壓比較高的話，那么建議還是先去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導下進行用藥治療。

天麻和什么一起降血壓

建議以藥物治療為主。

天麻只能起到輔助降壓的作用，因此對于一些患有高血壓的患者來說，平時還是需要在醫(yī)生的指導下以藥物治療為主，再輔助天麻一起吃，這樣才能起到更好的降壓作用。

此外，在平時的生活中還應該要選擇低鹽、低脂的食物，少吃或不吃高鹽、高糖、高脂的食物，而且情緒也要保持穩(wěn)定，避免太大的壓力，并注意保持充足的睡眠和適量的運動。

天麻怎么吃降血壓最好

1、直接服用：天麻的吃法有很多種，平時比較常見的方法就是將其先打成粉末，然后每日用溫開水吞服少量天麻粉就可以了，這樣的吃法是比較簡單方便的。

2、煲湯：如果有條件的話平時也可以將適量的天麻與烏雞、鴿子、老鴨、魚頭等富含營養(yǎng)的食材搭配在一起煲湯喝，這樣對人體來說營養(yǎng)價值也會更高一些，從而也能起到更好的效果。

低血壓能吃天麻嗎

避免空腹服用。

因為天麻具有一定的擴張血管、降低血壓的作用，所以對于一些血壓偏低的患者來說，建議最好是避免空腹服用天麻，以免出現(xiàn)血壓降低的情況。

此外，對于低血壓的人群來說，平時在生活中應該要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等，而且也可以適當?shù)爻砸恍┭a氣補血的食材，比如紅棗、枸杞、黃芪等。