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1、要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達(dá)到降血壓、軟化血管的作用。每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會更好。

2、建議低鹽飲食，規(guī)律生活，建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，并建議口服降壓藥物治療，注意監(jiān)測血壓調(diào)整降壓藥物用量，使血壓達(dá)標(biāo)，希望對你有所幫助。