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中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)痘痘主要飲食過(guò)于油膩、辛辣再加上肝火旺盛所致，要祛痘就要注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合，本文將為大家推薦幾個(gè)祛痘中藥配方以供參考。

祛痘中藥內(nèi)調(diào)配方

配方：板藍(lán)根30克，生石膏(先煎)30克，地膚子30克，白鮮皮30克，牡丹皮9克，赤芍藥12克，黃芩12克，白菊花12克，紫花地丁30克，蒲公英15克，旱蓮草15克，批把葉(包煎)15克，澤瀉15克，生甘草5克。

用法：每日口服2次，早、晚飯半小時(shí)后服用。

功效：清肺火胃火，涼血疏風(fēng)。

祛痘中藥面膜配方

配方：苦參30克，樟木30克，板藍(lán)根30克，紫花地丁30克，土荊皮15克，山豆根30克，野菊花30克，明礬30克，冰片10克。每日可洗1~2次。

用法：?外洗方也同中藥一樣煎煮20分鐘，待藥涼后裝入一干凈的玻璃瓶?jī)?nèi)，平時(shí)放冰箱冷藏，需用時(shí)，少許倒些容器中加熱，然后用化妝棉蘸藥液涂患處，保留30分鐘左右再用清水洗去。

海藻薏苡仁粥

配方：海藻9克，昆布9克，甜杏仁9克，薏苡仁30克，清水適量。用法：將海藻、昆布、甜杏仁加水適量置鍋中煎煮，然后濾去藥渣，取汁液，再與薏苡仁小火煮熟，以粥食用。每日1次?？僧?dāng)正餐早晚服用．也可睡前服一碗。功效：海藻、昆布都具有軟堅(jiān)、泄熱、消炎的功效，杏仁具有滋潤(rùn)肌膚之效，再搭配惹該仁，下火清肺，對(duì)青春痘消退有一定的效果。

山楂桃仁粥

配方：山楂9克，桃仁9克，荷葉半張，粳米60克，清水適量。

用法：先將山楂、桃仁、荷葉放入清水中煮沸，然后去渣取湯，放后入粳米，煮成粥，即可食用。可當(dāng)正餐早晚服用，也可睡前服一碗。

功效：山楂具有活血化瘀以及消食健胃的功效，桃仁也具有活血的效果．再搭配荷葉下火清熱的作用．適用于痰淤凝結(jié)者所致青春痘。