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1、首先，我們得先了解是什么原因引起的，比如美瞳的質(zhì)量問(wèn)題，因?yàn)橘|(zhì)量不好的美瞳戴著肯定是很不舒服的。同時(shí)，還要考慮是不是我們的眼睛太過(guò)敏感導(dǎo)致。

2、假如戴美瞳總是出現(xiàn)眨眼的情況的話，很有可能是因?yàn)橐暳ζ冢蛘哐劬Ω砂W造成。對(duì)于這種情況，建議你每天佩戴的時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)，適當(dāng)?shù)倪€可以滴一點(diǎn)緩解視力疲勞的眼藥水緩解一下癥狀。

3、在配戴美瞳前一定要保持眼睛濕潤(rùn)（眨眼后正視前方），并盡可能的甩掉美瞳表面多余的護(hù)理液。然后將鏡片置于食指尖，注意鏡片的正反面是否正確；將同一只手的中指置于下睫毛根部，拉開(kāi)下眼瞼；將另一只手的食指或中指拉開(kāi)上眼瞼；將鏡片放在眼睛上；輕輕放開(kāi)眼瞼，眨眼；鏡片將自動(dòng)中心定位；用同樣方法將鏡片放入左眼。

4、摘美瞳的時(shí)候跟戴的時(shí)候差不多，只是用你右手拇指和食指指腹碰到你眼球上的隱形眼鏡，輕輕捏下來(lái)，不要太用力。假如你還是覺(jué)得不習(xí)慣想要眨眼，你可以先做拉眼皮和不眨眼的訓(xùn)練，只要持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)了，敏感度降低了，佩戴美瞳的時(shí)候也自然的會(huì)習(xí)慣一點(diǎn)。