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1、斑魚(yú)也是海魚(yú)的一種，也就是所謂的黑魚(yú)或者十馀，這種斑魚(yú)本身它有很好的健脾胃的功效，所以對(duì)脾胃虛弱的人群吃斑魚(yú)可以改善脾胃。

2、由于斑魚(yú)不是一種藥物，只能作為一種食物來(lái)改善，飲食中如果過(guò)多的食用斑魚(yú)會(huì)影響脾胃功能的消化，從而影響了脾胃消化不良，出現(xiàn)一些容易反酸，消化不良，可引起腹脹腹瀉。所以在飲食中不要過(guò)多的食用。

3、斑魚(yú)本身具有很好的維生素，高蛋白和礦物質(zhì)，它能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體所需的一些礦物質(zhì)的能量和高蛋白的含量，可以提高機(jī)體的免疫力。