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隔夜的檸檬水能不能喝（隔夜檸檬水可以喝嗎水能喝嗎）

更新時(shí)間：2023-03-15 17:42:47作者：未知

隔夜的檸檬水能不能喝（隔夜檸檬水可以喝嗎水能喝嗎）

1、不能，檸檬含有豐富的維生素c同時(shí)也是細(xì)菌和其他微生物的載體，所以如果是隔了夜的檸檬水最好不要再喝了，隔了夜的檸檬水會(huì)大量的滋生細(xì)菌，如果喝了有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉的癥狀。

2、維生素c可以有效的提高機(jī)體的免疫力，所以長期的喝檸檬蜂蜜水，可以有效的增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，在睡前服用蜂蜜檸檬水還可以有效的緩解失眠的癥狀，有助于快速入睡。

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