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1、喝碳酸飲料是容易使人發(fā)胖的，碳酸飲料里面沒有任何的營養(yǎng)成分，所以如果每天喝碳酸飲料是會增加發(fā)胖幾率的。

2、再有就是喝碳酸飲料也會增加心臟病的風(fēng)險，這是因為碳酸飲料中的砂糖和液體果糖會使血糖升高，人體的高糖狀態(tài)就會造成腸胃、血管、腎臟的負擔(dān)，導(dǎo)致心臟負荷加大，會導(dǎo)致血壓升高，進而就會引起心臟的問題。

3、再就是碳酸飲料中含有砂糖以及液體果糖，還會導(dǎo)致脂肪堆積，增強動脈硬化的風(fēng)險，而且經(jīng)常喝碳酸飲料的人還會使鈣流失，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。