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避孕的方法多種多樣，雖然每種方法都能起到避孕效果，但是由于個人體質(zhì)不同，有的方法還是需要謹慎使用，所以針對不同的人群，避孕的最好方法也不同，下面我們就一起來看看吧。

男性避孕的常用方法

避孕套避孕

避孕套又稱陰莖套，是一種由優(yōu)質(zhì)乳膠橡皮薄膜制成的套子，性交時套在勃起的陰莖上，射精時精液排在套內(nèi)，起到阻礙精液流入陰道的作用，這種方法安全，有效且簡便，是沿用最為廣泛的一種避孕方法。

體外排精法

體外排精法又稱性交中斷法或抽出法，是指在性高潮或即將射精時，立即抽出陰莖，使精液排在陰道外，從而達到避孕的目的。需要注意的是，這種方法在性交過程中或興奮周期中的高潮階段突然中斷，影響性交快感。

自然避孕法

自然避孕法又稱自然計劃生育或周期性禁欲，是根據(jù)觀察和記錄下的一些自然癥狀和體征，識別女性月經(jīng)周期中的能孕期和不孕期，選擇不孕期性交，而達到避孕目的一種避孕方式。

輸精管絕育手術

輸精管絕育手術是指利用手術或非手術途徑切斷，結(jié)扎輸精管，或于管腔內(nèi)植入異物以阻塞輸精管，活用電凝，化學方式閉塞輸精管，造成精道阻斷的一種持久性節(jié)育措施，目前臨床上最常用的是輸精管結(jié)扎術，其次是輸精管閉塞術。

女性避孕的常用方法

藥物避孕

避孕藥主要是通過對下丘腦，垂體的抑制作用，使卵巢不排卵，子宮內(nèi)膜產(chǎn)生非典型分泌狀態(tài)，不宜于受精卵著床，并能改變子宮粘液的形狀，阻止精子穿透，從而達到避孕的目的。

宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器是一種放置在宮腔內(nèi)的避孕裝置，作用于局部，對機體全身干擾較少，取出后不影響生育，是一種安全有效的避孕措施;其作用環(huán)境主要是阻止精子和卵子相遇，妨礙孕卵著床和胚胎發(fā)育，從而起到避孕的作用。

安全期避孕法

根據(jù)排卵周期的推算，避開排卵期過性生活，一般來說，月經(jīng)周期正常的女性大約在下次月經(jīng)前14到16天排卵，在此日期前后2到3天內(nèi)不安全，其他日期是安全期，這種方法的避孕成功率達到60%到80%，但是月經(jīng)周期不規(guī)律的女性最好謹慎采用。

輸卵管結(jié)扎術

輸卵管結(jié)扎術是通過手術將輸卵管雙折結(jié)扎或切除，以組織卵子向子宮腔移動，防止精子與卵子相遇，以到達避孕的目的，該方法避孕成功率達到了99.9%，適宜于不再有生育打算的女性，暫時性避孕的女性就不要用這種方式了。

新婚期選擇哪種避孕方法好

處于新婚期的夫妻，暫時不打算要孩子的，可以選擇服用一段時間避孕藥，再改用避孕套。

需要注意的是，避孕藥最好不要長期服用，尤其不要連續(xù)服用，一般服藥半年后，最好停藥1到2個月，如果是有懷孕計劃的，最好停藥半年后再懷孕。

使用避孕套可以排除服用避孕藥的副作用，在過性生活時配合使用一些水溶性潤滑劑，不但可以適當延長性交時間，增加性快感，也可以克服避孕套容易脫落的問題。

新婚期女性不要用節(jié)育環(huán)避孕，一方面由于陰道和宮頸比較緊，操作不方便，另一方面也是為了避免盆腔感染炎癥，引起盆腔炎癥。

有生育史的夫妻選擇什么避孕方法好

有生育史的夫妻可以采用效率比較高的避孕方法，如上節(jié)育環(huán)，口服避孕藥，使用避孕套等，其中使用節(jié)育環(huán)最好，上環(huán)安全可靠，應用率方便，也適合于有生二胎計劃的家庭。如果是由于身體原因不適合上環(huán)的女性，可以選擇口服長效避孕藥;或是使用避孕套避孕.