国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

最近身體感覺比較疲勞，于是想去進行拔罐，從而緩解身體疲勞，那拔罐的好處與功效是什么？一起看看吧！

通經(jīng)活絡(luò)

拔罐的歷史是比較悠久的，主要是以罐為工具，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣使被拔部位的皮膚充血、淤血，以達到防治疾病目的的方法，適當(dāng)進行拔罐可以疏通人體經(jīng)絡(luò)，緩解氣血瘀滯引起的不適。

行氣活血

當(dāng)人體氣血不通的時候，身體就會出現(xiàn)一些不適反應(yīng)，這時候進行拔罐，可以幫助促進人體血液循環(huán)，加速血液流速，具有一定行氣活血的作用，可以使人體氣血變的紅潤有光澤。

消腫止痛

對于身體腫痛的人群來說，適當(dāng)進行拔罐，可以加速身體腫痛部位毒素代謝，具有一定消腫止痛的作用，可以很好的加速人體體內(nèi)毒素以及廢物代謝。

逐寒祛濕

拔罐作為一種中醫(yī)養(yǎng)生療法，是可以直接接觸皮膚的，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣使被拔部位的皮膚充血、淤血，以達到防治疾病目的的方法，可以幫助人體將體內(nèi)濕氣以及寒氣排出體外，具有一定逐寒祛濕的作用。

提高免疫力

拔罐除了可以幫助人體防治疾病之外，還可以幫助提高人體免疫力，增強人體抵御細菌以及微生物侵害的能力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生，很適合體質(zhì)虛弱的人群進行。

濕氣重一個月可以拔幾次罐

建議一個月可以進行3-5次左右，實際根據(jù)自身情況而定。

拔罐一般是不可以連續(xù)進行的，因為拔罐之后身體局部的皮膚會出現(xiàn)淤血，一般需要等待淤血恢復(fù)之后才可以進行下次拔罐，否則很容易導(dǎo)致身體虧損，或者是皮膚感染發(fā)炎，這樣反而不利于自身健康。

對于濕氣重的人群來說，一般建議間隔3-5天進行一次拔罐比較好，但由于每個人恢復(fù)情況不一樣，因此可以根據(jù)自身實際情況而定。