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失眠是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥，其癥狀輕重不一，輕者入睡困難，能寐而易醒，醒后難以再次入睡，亦有時(shí)寐時(shí)醒等，嚴(yán)重者側(cè)夜不能入睡，給人們的正常生活帶來極大的困擾。那么如何通過穴位敷貼的方法來治療失眠呢？

心脾兩虛失眠治療

癥狀：心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠多表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒，可伴有心悸健忘，神疲乏力，頭暈?zāi)垦Ｒ约八闹氲?，腹脹便溏，面色少華等癥狀。

敷貼方法一

穴位：神闕穴（即為肚臍中）。

敷貼方法：用紫丹參、白芍、夜交藤各準(zhǔn)備15克，朱砂8克，酸棗仁10克，遠(yuǎn)志10克，一起研磨成細(xì)末，放入容器中備用。在臨睡前取研磨好的藥末約15克，用童子尿適量調(diào)和成糊狀，敷貼約肚臍中，外面用紗布覆蓋后膠布固定。每日1次。

敷貼方法二

耳穴：神門（三角窩內(nèi)，對(duì)耳輪上下腳分叉處稍上方），皮質(zhì)下（對(duì)耳屏內(nèi)側(cè)面）。

敷貼方法：取大小適量的酸棗仁，用開水浸泡后，去其外皮，用小刀分成兩半，放置于直徑為1厘米的膠布正中，貼于雙耳的神門、皮質(zhì)下反射區(qū)。貼上膠布后，用手指按壓1分鐘，然后再每晚臨睡前按揉1次，每隔5日可換藥1次，夏季每3日換藥一次。

心膽氣虛失眠治療

癥狀：由心膽氣虛證所導(dǎo)致的失眠癥狀主要表現(xiàn)有：失眠，多噩夢(mèng)，易于經(jīng)常于睡夢(mèng)中驚醒，終日惕惕，膽怯心悸，并可伴有氣短自汗，倦怠乏力等癥狀。

穴位：神闕穴（肚臍中），膻中穴（兩乳之間連線的中點(diǎn)處），氣海穴（于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置）。

敷貼方法：用珍珠層粉，紫丹參，硫磺各準(zhǔn)備10克，研磨成細(xì)粉后，儲(chǔ)藏備用。在每晚臨睡前，取細(xì)粉1克，撒如肚臍中按緊，外面用膠布固定，在用適量的藥粉用醋調(diào)敷于膻中穴、氣海穴上，外用膠布固定，每3日換藥一次。

痰熱擾心失眠治療

癥狀：痰熱擾心所導(dǎo)致的失眠多變現(xiàn)為心煩不能入睡，胸悶脘痞，泛惡噯氣，并可伴有口苦，頭重目眩，舌苔黃膩等癥狀。

穴位：勞宮穴（當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處。握拳屈指時(shí)無名指尖處）。

敷貼方法：生龍骨20克，珍珠粉4.5克，琥珀粉5克，黃連粉5克，生半夏粉10克，一起研磨成細(xì)末儲(chǔ)藏備用，每次使用時(shí)取藥粉3-4克，加入新鮮的竹瀝少許調(diào)勻后分成兩份，用雙層紗布包好，于睡覺前分別敷貼于手心勞宮穴處，外用膠布固定，于次日晨起時(shí)取下。

心腎不交失眠治療

癥狀：心腎不交所導(dǎo)致的人群主要表現(xiàn)為心煩不寐，入睡困難，心悸多夢(mèng)，并且可以伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮紅盜汗，五心煩熱，咽干少津等，以及可伴有男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

穴位：涌泉穴（足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上）。

敷貼方法：用朱砂4克，研磨成細(xì)末后用干凈的白布1塊，涂漿糊少許后將朱砂粘附于上，然后敷貼于涌泉穴處，在用膠布固定即可。注意敷貼前用熱水將腳洗干凈，臨睡前敷貼。