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1、懷孕期間可以適量的吃些大蔥。此屁間需要為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，以保障胎兒在母體內(nèi)健康發(fā)育。而大蔥含有的營養(yǎng)物質(zhì)較多，不但有蛋白質(zhì)，糖類和少量脂肪，同時(shí)其含有的維生素成分也豐富，有維生素a，維生素c，維生素b等，同時(shí)也含有一些礦物質(zhì)，鈣，鐵，鎂，磷等。

2、孕婦食用大蔥可以刺激機(jī)體血液循環(huán)，有解表發(fā)汗的作用，同時(shí)也能促進(jìn)消化液分泌，具有健脾功能。而孕婦常會有消化不良，以及食欲不佳等問題，所以適量的吃些大蔥可增加食欲，還可預(yù)防呼吸道傳染疾病，能強(qiáng)健身體。

3、大蔥中還含有獨(dú)特的蘋果酸和磷銨糖，其能夠興奮神經(jīng)，促進(jìn)體液循環(huán)。而孕婦隨著孕周的增加，身體也會越來越笨重，常會感覺身體疲憊，氣血循環(huán)欠佳，所以適量的吃些大蔥，還可以提升身體機(jī)能，改善機(jī)體機(jī)體血液循環(huán)，對于孕期健康會有一定益處。