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1、禁忌：吃紅豆薏米粉的同時(shí)，不能吃羊肉，如果紅豆薏米粉和羊肉一起食用會(huì)引起中毒，紅豆薏米粉性質(zhì)寒涼，女性在月經(jīng)期避免食用，懷孕期的婦女也不建議食用。

2、好處：薏米有健脾益胃的功效，紅豆有利水消腫的作用，二者打成粉可以用來(lái)沖泡后飲用，對(duì)身體健康有很大的好處，喝紅豆薏米粉，能夠有效的去除體內(nèi)濕氣，還能調(diào)節(jié)脾胃虛弱的狀況。