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沃柑含糖量高嗎（沃柑含糖量高嗎糖尿病人能吃嗎）

更新時間：2023-04-04 08:08:28作者：未知

沃柑含糖量高嗎（沃柑含糖量高嗎糖尿病人能吃嗎）

1、沃柑是一種含糖量特別高的水果。

2、沃柑中葡萄糖和果糖的含量特別高，平時人們食用以后，能快速把這些糖類物質(zhì)吸收和利用，它們能轉(zhuǎn)化成人體正常工作時必須的能量，能緩解身體疲勞，促進(jìn)體力快速恢復(fù)。不過人們食用沃柑以后血糖會有明顯的升高，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群不適合食用。

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