国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

身體需求不一樣吃法就不一樣

1、鮮吃：取新鮮霍山石斛若干，洗凈入口細(xì)嚼；或搗爛和開水吞服，或用開水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：鮮食可以清熱、養(yǎng)陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細(xì)胞、加速傷口復(fù)原、抑制細(xì)胞的變異、促進人體新陳代謝。

2、煎湯：取新鮮霍山石斛，洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火煎煮一個小時左右，連渣早晚服用。為方便可取三日量（約10克）同煎，低溫冷藏，服前加熱即可。直接功效：促進胃液、幫助消化、滋補肝腎、補氣養(yǎng)陰、清熱生津、益精明目。

3、泡茶：取九仙尊霍山石斛楓斗若干（根據(jù)需要取2-3個左右），直接用開水多次沖泡飲用，或是煎煮飲用，最后連渣嚼服。直接功效：清嗓潤肺，滋陰益胃，用霍山石斛花泡飲的話，還能清心解郁。

4、入膳：民以食為天，藥補不如食。將霍山石斛加入日常飲食中，邊吃邊補，在不知不覺中達(dá)到強身健體的功效。這就需要我們將鮮霍山石斛洗凈去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚。特別適合秋冬季節(jié)進補食用，好吃不上火，健康又美味！

5、熬膏：洗凈去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎，連煎兩次，棄渣后用小火濃縮，再加冰糖或蜂蜜，繼續(xù)熬制成膏狀飲用。如果你喜歡食用膏狀霍山石斛，小編建議您選購九仙尊霍山米斛清養(yǎng)浸膏，精選五年野生栽培霍山石斛為君藥，配以進口西洋參、寧夏枸杞，采用綠色提取技術(shù)萃取藥材精華，低溫濃縮精制而成。具有服用方便、口味純正、有效成分含量高、易溶解、易吸收等優(yōu)點。

6、九仙尊霍山石斛，有助于您提高機體免疫功能、高效抗氧化、降低血糖、抑制腫瘤、護肝護肺、提高肌體免疫力等，可放心首選！