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1、嘴唇干裂不能用舌頭舔。

2、因為舔唇只會帶來短暫的濕潤，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的惡性循環(huán)中，論斷是越舔越痛，越舔越裂。

3、再者，口水是用來滋潤口腔和消化食物的，口水里面含有淀粉酶等物品，相對粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一層面煳一樣，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，淀粉酶粘在唇上，會引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。較重者還會繼發(fā)傳染、腫脹、置成痛楚。

4、萬一產(chǎn)生嘴唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰用處的食物。

5、另外，對已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬別信手撕扯。假如脫皮狀況較重，可令將潤唇膏敷在嘴唇上方再蓋上保鮮膜，然后用熱臉巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，使 唇部變得潤澤紅艷。立秋后，避免嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹潤唇膏。

6、此外，秋天時，嘴唇還輕易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣相關(guān)。因為口水里含有多種消化酶，嘴唇上的口水蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。因為痂皮下方的組織不完整，假如強行撕去，就會置成更多的部分滲出，從而形成更多痂皮。