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1、礦泉水。優(yōu)質正宗的礦泉水含有適合人體的礦物質。有一定的保健作用。但成本較高，不適合長期飲用。

2、純凈水，也就是蒸餾水、太空水。把所有有害的、無害的物質、元素都去掉了。適合泡茶等。單純長期飲用有潛在危害，尤其是老年人、小孩。不建議多喝。

3、桶裝水。質量參差不齊，易二次污染，謹慎選擇。

4、再過濾的自來水，也就是自來水廠處理過的達標的自來水。但經(jīng)過水管網(wǎng)、水箱到達水龍頭，也有一定的雜質和細菌等。建議燒開后飲用。此水方便，經(jīng)濟。