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1、可以喝一點薄荷茶。薄荷茶對于感冒嗓子痛以及降火的作用非常明顯，口腔上火以及喉嚨不是福都可以喝，平常沒什么事也可以適當喝一些。

2、胖大海泡好后就變成了茶水，能清熱去火，尤其對于咽喉不適以及嗓子發(fā)干發(fā)痛有很好的作用。

3、金銀花茶非常常見大家都懂得，它的花朵和葉子都可以泡茶喝，不過花朵泡水喝效果會更明顯。金銀花茶的消火清熱作用很明顯，嗓子痛的朋友們可以喝，效果一下就有了。金銀花茶是種不錯的花茶，老人小孩也可以喝，可以自己買來泡水喝。