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1、肩膀疼胳膊疼的情況，一般是以下幾種原因造成的：肌肉試用過度導(dǎo)致勞損。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位。

2、撞傷。是軟組織損傷的一種，癥見局部腫脹、壓痛、瘀血、膝關(guān)節(jié)活動受限、斷損處壓痛，可觸到凹陷并可聞及骨聲。

3、睡姿問題導(dǎo)致壓傷?？赡苁怯捎谒X的時候，長期間保持此一個姿勢導(dǎo)致的肌肉損傷。可以做按摩治療，通過按摩就可以緩解。