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　　男性一般情況下都很抵觸戴避孕套，他們認為戴著避孕套同房，總有一種不盡興的感覺，為了對自己負責任，女人要主動為自己戴上避孕套。

　　1、開口環(huán)與內(nèi)環(huán)(開口環(huán)將完全保護陰道口，內(nèi)環(huán)用來固定其在陰道內(nèi)的位置)。

　　2、如何拿套(用拇指和中指捏住內(nèi)環(huán)，將食指抵住套底，或緊捏內(nèi)環(huán)即可)。

　　3、如何置入(捏緊內(nèi)環(huán)，將套送入陰道內(nèi)，直至感覺已到正確位置即可。注意：它不會因進入太深而造成傷害)。

　　4、確保位置正確(應(yīng)確保避孕套主體未被扭曲，而且開口環(huán)始終置于陰道口外端)。

　　5、如何取出(為避免精液倒流，請在起身前取出避孕套。取出時捏緊并旋轉(zhuǎn)開口環(huán)的同時緩地將套拉出)。

　　下列情況需額外使用潤滑劑：

　　·陰莖干澀，無法進出自如;

　　·行事時發(fā)出響聲;

　　·在行事時感覺到避孕套的存在;

　　外用避孕藥是放入陰道內(nèi)，以殺死精子來達到避孕目的的藥物。常用的外用避孕藥有外用避孕藥膜、外用避孕藥片、避孕栓和避孕膏等4種。

　　怎樣使用女性外用避孕藥片?

　　外用避孕藥片是一種酸性殺精藥物。

　　使用方法：先將手洗凈，用手指把藥片推入陰道深部，緊貼子宮頸口處，經(jīng)過5-10分鐘，待藥片完全深化后即可性交。如藥片放入陰道后超過半小時性交，或性交后半小時未射精，這時需要再放入1片，以保證避孕效果。性交結(jié)束后6-8小時，方可用溫水清洗外陰部，不要提前清洗，以免影響藥效。

　　怎樣使用女性外用避孕藥膜?

　　外用藥膜也叫外用烷醇避孕膜，有很強的殺精作用，避孕有效率達96%以上。避孕藥膜男女均可使用。

　　性交前將一張避孕藥膜對折兩次，呈原來的1/4大小，或?qū)⑺幠と喑伤绍浀膱F，然后再用手指將它推入陰道深部的子宮頸口附近。

　　如感覺藥膜粘在手指上，可在陰道內(nèi)轉(zhuǎn)一圈，藥膜從手指上脫下后，再將它推入陰道深處，放入5分鐘后，待藥膜深化即可性交。