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　　現(xiàn)在的社會兩性觀念越來越開放，年輕人中、性解放的思想更是普遍得到認可，再加之網(wǎng)絡(luò)的無所不及，各種原因?qū)е乱恍┠贻p人縱欲無度，從而造成腎臟早早的虛衰，給身體帶來巨大的傷害。

　　在這里，小編要給大家區(qū)別下腎虛和前列腺疾病，西醫(yī)所說的腎和中醫(yī)腎是兩回事，如果你自己無法辨別，那你就對應(yīng)自己的癥狀：尿頻、尿急、尿滴白、尿分叉，性功能減退、早泄，睪丸疼痛、小腹墜痛、陰囊潮濕等，這就是前列腺疾病所致，有這些問題也不要驚慌，你只需在微信上咨詢我說你前列腺有問題即可。而排除這些以外，你再考慮西醫(yī)所說的腎虛問題。

　　房事無度導(dǎo)致腎虛在臨床上是比較多見的，如果你出現(xiàn)眼圈焦黑、腰疼、腿軟、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、怕冷等癥狀就要小心了，這些都是腎虛的外在表現(xiàn)?？谡f無憑，可能大家不太相信房事過多會有如此大的傷害，下面我就給大家講個案例。

　　曾有位中年男性來找我看病，他說自己胳膊斷斷續(xù)續(xù)疼了兩年多也不見好，疼的地方在三年前曾骨折過，當時手術(shù)很成功，可骨折后一年就出現(xiàn)了這個毛病。我問他骨折后百天內(nèi)有沒有同房過，他說有過，這就是根源了，古語講傷筋動骨一百天是很有道理的，骨折后百天內(nèi)是不可以同房的，因為腎主骨生髓，此時的腎本應(yīng)該全力去愈合骨折傷口，現(xiàn)在反而來滿足你的個人欲望，房事對腎精的消耗是很大的，腎精不足了還怎么長骨頭。骨頭百天長不好之后就很難再長好了。

　　因此建議大家過夫妻生活要有所節(jié)制，同時最好能做到在以下情況下不要行房事：妻子經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后;雙方有人生病時;過度勞累后;飲酒過量后;雷電交加的天氣;野外等。這些情況下身體處于相對虛弱的狀態(tài)，行房事對身體的傷害比平時大很多。

　　對于青壯年男性來說，如果是因為房事過度引起的腎虛，一般多是腎陰虛，表現(xiàn)為煩躁、盜汗，手腳時常發(fā)熱，平時可以多吃一些枸杞、桑葚、黑芝麻、山藥這些食物，它們都有補腎陰的作用。待我們的雙腎陰陽平衡之后，再根據(jù)情況，適當進補為宜。

　　房事過度會造成男性腎虛，甚至是出現(xiàn)陽痿、早泄等性功能障礙疾病，所以男人應(yīng)該好好愛惜自己身體，有節(jié)制的過性生活。