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　　有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續(xù)交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，事實(shí)上我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度......

　　古人就說(shuō)過切忌過于追求女色，因?yàn)樯枪喂卿摰?，古時(shí)候很多皇帝為什么壽命都不長(zhǎng)，很大的一個(gè)原因都是因?yàn)檫@個(gè)，包括現(xiàn)在的一些年輕的夫妻在新婚度蜜月的時(shí)候，幾乎是夜夜笙歌，性生活頻率之高讓人匪夷所思，所以，大家一定要注意，千萬(wàn)不能犯這個(gè)錯(cuò)誤。

　　性生活過于頻繁對(duì)身體不好，但是不過性生活也是十分傷身體的，很多專家發(fā)現(xiàn)很多中年人因?yàn)樽非箴B(yǎng)生之道，一直杜絕性生活，一下就是幾年，導(dǎo)致最后前列腺長(zhǎng)結(jié)石，而且性功能也會(huì)下降很多，這就是長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活，導(dǎo)致不進(jìn)則退。

　為大家推薦幾款美味的補(bǔ)腎助性美食：

一、蠶蛹

　　唐朝孫思邈《備急千金要方》說(shuō)它“益精氣，強(qiáng)男子陽(yáng)道……治泄精”;明朝李時(shí)珍《本草綱目》記載：“為末飲服，治小兒疳瘦，長(zhǎng)肌，退熱，除蛔蟲;煎汁飲，止消渴。”《醫(yī)林纂要》言其“和脾胃，祛風(fēng)濕，長(zhǎng)陽(yáng)氣”。表明蠶蛹具有祛風(fēng)、健脾、止消渴、鎮(zhèn)驚安神、益精助陽(yáng)等功效。

蠶蛹?jí)殃?yáng)美食方

　　蠶蛹炒韭菜蠶蛹50克，韭菜200克，調(diào)味品適量。先將蠶蛹略炒，再放入韭菜段，加入姜末、精鹽、味精翻炒均勻，即可食用。適用于高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、陽(yáng)痿遺精、便秘等。

二、黃芪杞子燉子鴿

　　黃芪杞子燉子鴿

　　材料：黃芪30克，柏子30克，子鴿1只。

　　做法：鴿子用水溺死，燙去毛及內(nèi)臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調(diào)味食鴿肉、杞子，飲湯。每周2次，連服3周。

　　功效：這個(gè)食療方適用于心脾兩虧的陽(yáng)痿男人。

三、清熱斂氣固精湯

　　山萸肉10g、懷山藥10g、芡實(shí)10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。治療62例早泄，有效率66.2%。