6招培育優(yōu)良精子完善造人計(jì)劃,男性要多關(guān)照自己
2024-01-30
更新時(shí)間:2024-01-30 00:18:33作者:[db:作者]
英國(guó)的一項(xiàng)研究表明,每周有兩次高潮的人死亡的概率是每月一次以下的一半。健康的性生活可以促進(jìn)三個(gè)方面的健康,包括生殖、生理和心理。性生活抗老防病的健康益處現(xiàn)代都市人普遍生活壓力大,對(duì)性欲不足,甚至在眾多夫妻中出現(xiàn)了無(wú)性婚姻的情況,這一現(xiàn)象引起了相關(guān)專(zhuān)家的擔(dān)憂(yōu)。最近,在世界衛(wèi)生組織的建議下,來(lái)自不同國(guó)家的數(shù)位性學(xué)專(zhuān)家組織了一系列主題討論,發(fā)表了健康的性生活可以促進(jìn)生殖、生理、心理三方面的健康。每周有一兩次健康的性愛(ài),人體免疫球蛋白的數(shù)量可以提高30%,遠(yuǎn)離疾病。
好處1:性生活促進(jìn)男女生殖健康器官與人體其他器官相同,缺乏規(guī)律使用,逐漸退化。英國(guó)藥物研究中心專(zhuān)家約翰指出,性對(duì)人體最直接的好處是促進(jìn)男女生殖系統(tǒng)的健康。據(jù)統(tǒng)計(jì),超過(guò)75%的男性在50歲以上時(shí),有不同程度的前列腺肥大的癥狀定期性愛(ài)促進(jìn)睪丸激素分泌,維持前列腺健康,使男性性欲保持健康水平。性生活也有利于女性的生殖健康。研究表明,在性生活中,女性陰道潤(rùn)滑度提高,保持酸堿平衡,促進(jìn)陰道感染性疾病的抵抗力。
好處2:性生活延緩人體衰老的專(zhuān)家們提出,性是人類(lèi)最古老、最快樂(lè)的運(yùn)動(dòng),對(duì)我們的生理健康有很大的作用。根據(jù)英國(guó)的研究,每周有兩次高潮的人,死亡的概率是每月一次以下的一半。性學(xué)博士在她的專(zhuān)書(shū)中指出,性生活幸福的人比單身和離婚的人長(zhǎng)壽。因?yàn)樵谛陨畹倪^(guò)程中,人體會(huì)分泌青春素(一種男女性激素合成前體)來(lái)促進(jìn)性興奮,正是它能夠幫助平衡免疫系統(tǒng),改善消化系統(tǒng),促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),保持修復(fù)組織的正常,使人體不易老化。
好處3:性生活保持人體心腦血管健康愛(ài)專(zhuān)家史密夫博士表示,性生活保持人體心腦血管健康。因?yàn)樵谧鰫?ài)的過(guò)程中,人的心跳速度和血壓都有所提高,全身血液循環(huán)加快,呼吸加深,血液含氧量增加。攜帶大量氧氣的新鮮血液到達(dá)全身細(xì)胞、器官和組織時(shí),人體就像被新鮮空氣過(guò)濾了一樣,使人體的心血管老化,疲勞甚至?xí)宄〉挠泻ξ镔|(zhì)。此外,性還有助于降低全身膽固醇水平,促進(jìn)膽固醇不良轉(zhuǎn)化為良性。
好處4:性生活是天然止痛藥,大多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為,在魔法性激素的作用下,人體對(duì)痛苦的感覺(jué)會(huì)變得遲鈍。性生活就像一種強(qiáng)大的天然止痛藥物,尤其是消除關(guān)節(jié)炎和頭痛。約翰進(jìn)行的研究表明,在性高潮時(shí),女性子宮收縮是對(duì)子宮的良好鍛煉和放松,可以緩和生理日疼痛的目的。好處5:性生活有助于減肥。性專(zhuān)家也證實(shí)性能可以減肥。熱吻燃燒12卡路里的熱量,10分鐘的愛(ài)撫燃燒50卡路里的熱量,即使用最慢的動(dòng)作做愛(ài),1小時(shí)也能燃燒150卡路里的熱量。