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　　不管男人還是女人，一旦出現性激素失調，就會影響彼此的性生活質量，而且還會對健康造成一定的損害。那么，為什么會出現性激素失調這種事情呢？導致這種現象出現的原因，不外乎六個因素，主要是不良情緒、壓力大、飲食習慣、疾病等。下面針對不同的原因，我們詳細的了解一下。

　　1、壓力導致性激素分泌失調：工作壓力大，強度高等，都可能會影響內分泌調節(jié)，從而對性激素分泌也有有影響。

　　2、情緒導致性激素分泌失調：心理原因對內分泌的影響很大。情緒改變異常，精神過于緊張等，這些會造成激素分泌的紊亂，造成分泌失調。

　　3、飲食生活習慣導致性激素分泌失調：在充足的、適當的、均衡的營養(yǎng)飲食下，人體的正常生理功能才能得以維持。

　　4、疾病導致性激素分泌失調：一些婦科的卵巢疾病和男性的睪丸疾病等，會影響正常的性激素分泌，如女性患有卵巢早衰、卵巢囊腫、卵巢癌等，或者男性患有無睪癥、雙側隱睪、先天性曲細精管發(fā)育不全等，都可能影響身體性激素的分泌。

　　5、用藥導致性激素分泌失調：平時如有服用減肥藥、激素類等的藥物，藥物成分會在體內影響了身體性激素分泌，導致出現身體內某種激素增多，如女性體內出現雄激素增多的情況等。

　　6、其他：性激素分泌失調的原因主要是情緒、壓力、飲食生活習慣、疾病、用藥等多方面原因導致的，因此，如果體內某種性激素過多，就可能會導致性激素分泌失調。性激素分泌種類根據性別不同有所差異，一般女性卵巢分泌的性激素為雌激素和孕激素，而男性睪丸分泌的性激素為雄激素。

　　兩性生活中一定要做好相關的保健措施，這種保健除了對私處的清潔以外，還要注意緩解個人的心理壓力和釋放不良的情緒。同時在飲食上，多吃新鮮的蔬菜和水果，均衡身體營養(yǎng)需求。對于減肥男女而言，藥物減肥副作用大，還是堅持健康綠色的減肥方式為好。最后每天堅持一定的時間鍛煉，可以有效的提高身體的免疫力。