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幫助性生活和諧的方法有哪些？夫妻在性愛時雙方總會出現(xiàn)這樣那樣的問題，以至于性生活無法達(dá)到高潮，導(dǎo)致性愛的不和諧。小編現(xiàn)在就來給大家說說，幫助性生活和諧的方法有哪些？

一、幫助性生活和諧的方法

在性生活中有些男人卻總是力不從心，開始沒多久就“繳械投降”。有幾種方法可有助于男性打“持久戰(zhàn)”，促進(jìn)夫妻性生活的和諧。

1、使用安全套。

戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。

2、輕裝上陣，別在“戰(zhàn)斗”中一味追求“神勇”。

因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導(dǎo)致中樞控制能力降低。當(dāng)有緊迫感時，調(diào)節(jié)速度，可降低緊張感。

3、采用省力的方式。

可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位。

4、牽拉陰囊和睪丸。

由于興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度。

5、捏擠陰莖。

可以幫助陰莖持續(xù)時間，讓女人能夠順利達(dá)到性高潮。

二、性愛時男人最想聽到的床話

1、“把手放在這里吧?！?/p>

專家表示，雖然多年夫妻十分熟悉彼此的身體，但是不時的言語提醒無疑會有益夫妻和諧性愛。愛撫是重要的前戲內(nèi)容，探索新的興奮區(qū)可提升夫妻性愛質(zhì)量。

2、葷段子。

美國性學(xué)專家表示，夫妻之間說說葷段子和色情笑話等，有助于刺激彼此欲望，延長性愛時間。

3、“我想看?！?/p>

與女性相比，男人在性愛過程中更容易受到視覺刺激，這就是男人愛開燈性愛的原因。如果妻子說“我想看”，那正中男人下懷。事實上，能將彼此一覽無余，比在黑暗中摸索棒極了。

4、“我昨晚夢到......”

專家表示，即便話只說了一半，心有靈犀的他也能夠猜出個八九不離十。性幻想是正常現(xiàn)象，夫妻能夠分享性幻想經(jīng)歷有助于共同創(chuàng)造性生活奇跡。

5、“準(zhǔn)備好了隨時告訴我?！?/p>

一些夫婦抱怨，夫妻甜蜜經(jīng)常受到孩子干擾。這句話是在告訴愛人，性愛很重要，自己隨時樂意奉陪。夫妻約定一個雙方都不會受干擾的時間共享纏綿，也是不錯的選擇。

6、“我想親吻你的身體。”

美國性教育專家表示，男人很難拒絕妻子的親吻。即使妻子只說出這句話，也能瞬間喚起男人激情。

7、“今天開會時，我就想這樣做?！?/p>

專家表示，性愛白日夢有助于緩解壓力，讓工作更興奮。分享白日性夢既是對他巨大的贊美和鼓勵，也能讓自己更加興奮。

8、“我喜歡你的味道?！?/p>

專家表示，這句話可以讓男方感覺極具男子氣。特別的體味有助增強(qiáng)夫妻親密度，讓他知道如何喚起你，有助于雙方更容易進(jìn)入親密狀態(tài)。

9、“是的，棒極了。”

直接告訴他你的感受，能更好地交流彼此的性體驗。對他來說，“棒極了”是最令其飄飄然的鼓勵和贊美之詞，會讓性愛全過程愉悅無比。

10“我喜歡這個姿勢?！?/p>

女上位會給女方更大的主動權(quán)，能更好地滿足女方的征服欲和占有欲。對男方而言，也是巨大的性刺激。此時，男方只需配合，完全不消耗能量即可完成性愛活動。

總之，幫助性生活和諧的方法很多，不過大家要根據(jù)自身情況而定，不要盲目地使用性愛技巧，不然會適得其反。