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　　婦女清洗外陰早已成為習(xí)慣，殊不知男人更該清洗下身。

　　一 男人不清洗下身的危害

　　對(duì)自身的危害

　　男人陰莖附近汗腺、皮下腺和皮下脂肪較為豐富，容易藏污納垢，細(xì)菌灰塵都愛(ài)呆在那兒。若男子體質(zhì)較差，那么藏在這處的細(xì)菌、病毒就會(huì)乘機(jī)逆尿道而上，引發(fā)尿道炎、附囊炎、前列腺炎等疾病。當(dāng)尿道發(fā)生堵塞，細(xì)菌會(huì)進(jìn)一步感染腎臟，還會(huì)引發(fā)腎盂腎炎。而男子龜頭長(zhǎng)時(shí)間不清洗，則會(huì)引發(fā)包皮炎、包皮龜頭潰瘍，甚至?xí)l(fā)陰莖癌。

　　對(duì)伴侶的危害

　　男人未清洗下身便與妻子行房事，那么藏在陰莖龜頭及肛門(mén)所黏帶的各種細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入女性陰道，誘發(fā)輸卵管炎、盆腔炎等。經(jīng)研究證實(shí)，包皮垢是一種引發(fā)宮頸癌的致癌物質(zhì)，如果男子不清潔干凈陰莖就行房事，引發(fā)宮頸癌的概率就會(huì)大增。

　　因此，男人保持陰部的清潔，對(duì)自己以及性伴侶的健康都非常重要。

　二 科學(xué)清洗下身

　　清洗下身時(shí)需先清洗生殖器官，再洗肛門(mén)，擦洗時(shí)應(yīng)遵循先上后下由前往后的原則，以防止感染。

　　具體清洗需用手將包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除干凈。不過(guò)包皮內(nèi)側(cè)皮膚較薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因此每天用清水沖洗一次便可以了，不過(guò)要將清潔劑沖洗干凈，以免包皮龜頭過(guò)敏引起不適。

　　擦洗毛巾應(yīng)專(zhuān)用，不能作其他用途以免引起感染，用完后要洗凈晾干。

　　清洗下身最好用溫?zé)崴?，不過(guò)年輕人可用冷水清洗，能起到一定的保健作用。