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　　無(wú)疑的，流產(chǎn)帶給女人的不僅是心理上的傷害，更重要的是身體上的傷害。因此，流產(chǎn)之后的保養(yǎng)就比較重要了，如果沒(méi)有做好健康工作，留給女人的將是后天無(wú)可避免的傷害。那么，女人流產(chǎn)之后究竟該如何保養(yǎng)身體呢？

　　1、有規(guī)律的生活

　　起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險(xiǎn)）。

　　逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

　　2、個(gè)人衛(wèi)生要做好

　　常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。