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　　男性在有性欲的情況下，陰莖不具備性交能力稱之為陽痿，又稱之為勃起功能障礙(ED)。有很多年輕人頻頻出現(xiàn)這種狀況，有些是身體原因?qū)е碌挠行┦切睦碓?，要克服之中狀態(tài)一定要把握好同房時間，找回自信。

　　南京市醫(yī)學會男科疑難病會診中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，近兩年來，門診中竟頻頻出現(xiàn)患上ED的年輕人，其中，20~35歲的男性患者竟然占到一半以上，其中心理性ED占多數(shù)。

　　性生活不和諧與勃起功能障礙(ED)往往互為因果，而在治療ED的過程中，男性同樣需要性生活來驗證治療效果。尤其對心理性ED患者來說，同房時機選擇是有講究的，良好的時機能對患者性自信起到鼓舞作用。

　　現(xiàn)代男人工作壓力大，身心疲憊，如果等到夜深人靜時性愛，男人們早已倒頭睡了。此時勉為其難進行性生活，效果可想而知。

　　ED患者最佳同房時間

　　對于ED患者來說，本身勃起能力已經(jīng)有了問題，如果再遭遇幾次失敗，對心理的影響更大。因此，最好能注重同房的時機，有兩個時間段比較適宜：

　　晚上八九點

　　通?？蛇x擇在晚上八九點時，洗個熱水澡，讓愛妻給自己按摩背部以及大腿內(nèi)側(cè)等敏感部位，性欲望也會隨之而來，此時性愛效果自然事半功倍。

　　而性生活結(jié)束后，由于生物鐘尚未指向“休息”，男性也不至于倒頭睡著，還可以陪愛妻談談心，對性生活可起到較好的補充。只有這樣不斷的成功，才能增強男人的性自信。

　　清晨勃起好的時候

　　如果晚上身體疲勞時，即便妻子有性要求，丈夫也要學會說“不”，以免遭遇失敗。

　　男性一般在早晨會出現(xiàn)晨勃，半夢半醒的狀態(tài)，可消除心理性ED患者的心理壓力，加之體力充足，此時同房，陰莖勃起能力更好，性生活滿意度高，還能進一步增加性自信，有利于ED的治療與恢復。