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　　前列腺炎就是其中最常見的一種男科疾病，該疾病給男性帶來極大的困擾，所以如何預(yù)防就是眾多男性異常關(guān)心的一個(gè)問題了，所以患者每天多飲水。通過排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。下面就一起看看有關(guān)的介紹。

　　(1)、注意局部保暖：特別是在秋冬這一事件段，因?yàn)楹涫菇桓猩窠?jīng)興奮性增強(qiáng)，會(huì)造成男性的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣，注意局部保暖，以保護(hù)前列腺，避免前列腺炎的發(fā)生，讓自己備受前列腺炎的折磨。

　　(2)、多喝水，多去廁所：可以減少患有前列腺炎的幾率。因?yàn)檫@樣患者可以通過排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、從而促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。飲水過少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。而憋尿會(huì)讓膀胱炎過度充盈，壓迫前列腺，特別是天氣冷，許多人不愿起身，強(qiáng)憋著，導(dǎo)致了前列腺炎的發(fā)生。

　　(3)、避免可引起前列腺充血的因素：生活中一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成男性患有前列腺炎，如騎自行車、騎馬、久坐等都可導(dǎo)致會(huì)陰部反復(fù)損傷和前列腺充血，尤其以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車最為常見。

　　(4)、戒除不健康的生活方式：如酗酒和食用大量辛辣食物等習(xí)慣輕易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，淤積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是預(yù)防前列腺炎發(fā)生的重要手段。