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　　如果男性朋友長時間地出現(xiàn)性欲減退的情況，那么就會導(dǎo)致夫妻的正常性生活造成影響，也會影響到夫妻之間的感情，所以很多男性朋友在生活中都會想要對這種疾病進(jìn)行預(yù)防，那么除了火山夫妻關(guān)系，能夠避免性欲減退的情況，還有哪些方法可以避免這種疾病呢!

　　1、和善的夫妻關(guān)系對防治性欲減退甚為重要：

　　性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠(yuǎn)得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現(xiàn)性功能障礙。因此，當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時，夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性欲減退的又一關(guān)鍵。

　　2、不能被生活壓力埋葬了性欲望：

　　許多人由于緊張的工作和繁忙的家務(wù)，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲減退需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。有經(jīng)驗的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

　　3、有些藥物能導(dǎo)致性功能下降：

　　如鎮(zhèn)靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時應(yīng)提起注意。那么，藥物是否也可以提高人的性欲呢?科學(xué)研究已經(jīng)證實，適量的維生素和礦物質(zhì)可以增強人的性欲。另外，服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性欲也有很好效果。

　　4、盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生：

　　由于男女心理和生理上存在著差異，所以應(yīng)避免一方?jīng)_動已起，而另一方還無動于衷;或一方已結(jié)束了性高潮，而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會導(dǎo)致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調(diào)情準(zhǔn)備，使彼此性欲同步產(chǎn)生共入高潮，是性生活和諧的關(guān)鍵。

　　專家再一次為我們總結(jié)了導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)性欲減退的因素，除了器質(zhì)性因素之外，還有年齡因素和精神因素，男性朋友要想避免自己患上這種疾病的話，就要注意在這些方面都做好預(yù)防工作，只有這樣才能保證自己的正常性生活，從而保證夫妻感情的和諧。