夫妻房事質(zhì)量下降怎么辦
2024-06-15
更新時間:2024-06-15 11:36:44作者:[db:作者]
隨著生活水平的不斷提高,人們的生活方式發(fā)生了很大的變化,居住的環(huán)境也受到了很大的破壞,各種不利的因素都在影響著男性的不育,使得育齡男性的不育問題得到越來越多的關(guān)注,已經(jīng)到了談不育就會色變的程度,但是很多男性在生活中不注意一些生活細(xì)節(jié),這也就導(dǎo)致了男性不能夠很好的預(yù)防這種疾病,那今天為大家科普一下生活中的哪些細(xì)節(jié)會導(dǎo)致男性不育。
泡氧吧
近年來,吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來,不少人以泡氧吧為時尚。對此,專家告誡:健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣,會在體內(nèi)與其他物質(zhì)結(jié)合而生成自由基,破壞正常生物膜,干擾酶的活性,累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。
燭光晚餐
這也許是受了西方人的影響,這樣做,情調(diào)與氣氛是有了,但可能給身體帶來某些危害。原來,蠟燭,特別是帶香味的蠟燭,會釋放出鉛、汞等有害微粒,鉛可直接作用于睪丸,妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成;汞則以損害性功能,使性欲減退,或致陰莖勃起不堅,進(jìn)而誘發(fā)不育癥。
頻繁使用手機(jī)
手機(jī)信號是通過高頻電磁波將電訊號發(fā)射出去的,發(fā)射天線周圍存在一定量的微波輻射。當(dāng)手機(jī)產(chǎn)生的微波超過國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),就可能危害健康,而人體本身并無感覺。這種高頻微波除對人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外,生殖系統(tǒng)也往往“在劫難逃”,如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機(jī)要注意自我保護(hù),身邊有普通電話時盡量不用手機(jī),以減少微波對人體的輻射次數(shù)和時間;若非用手機(jī)不可,也要長話短說。最后一招是合理安排食主譜,多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強(qiáng)抗輻射的能力,保護(hù)生殖器官的功能。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲勞,且具有祛病健身的功效,不少人樂于此道。然而,專家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。道理很簡單,精子生于睪丸內(nèi),對溫度的要求比較嚴(yán)格,必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育,而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個標(biāo)準(zhǔn),極不利于精子生長或造成精子死亡。
因此,尚未生育的男青年,進(jìn)桑拿浴只宜偶爾為之,經(jīng)常光顧恐怕會因小失大。
一次性尿布
近年來一次性尿布熱銷,可能對男性兒童發(fā)育關(guān)鍵階段的睪丸發(fā)育產(chǎn)生消極影響,有從小播下不育種子的危險。德國學(xué)者指出,這是因為塑料內(nèi)襯的尿布使熱量在睪丸的周圍聚集之故。在使用一次性尿布時,陰囊表面溫度明顯升高,最高情況下要比體溫高1度,其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
化妝不當(dāng)
男子追求美容本無可厚非,但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材,喜歡和妻子長期共用某種化妝品。事實上專供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素,雌激素進(jìn)入體內(nèi)可以緩慢改變內(nèi)分泌功能,使男子性功能減弱,自然會給生育蒙上陰影。
總結(jié):以上這些都是在日常生活中可以避免的事情,對于男性朋友來說,想要避免自己患上不育癥,就得改掉以上這些壞習(xí)慣,要注重對自己的保護(hù)措施,不能一味的用補(bǔ)品,還有腎的保養(yǎng),要科學(xué)的調(diào)理自己的飲食起居,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,平時保持身心愉悅,這樣可以大大降低自己得上不育疾病的機(jī)率,同時可以保持身體健康,最重要的是會擁有個健康的寶寶!