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科普:女性私處自凈全過(guò)程

更新時(shí)間:2024-05-07 08:42:24作者:[db:作者]

科普:女性私處自凈全過(guò)程

  女性陰道有很多細(xì)菌,很多女性喜歡用各種私處洗液去清洗陰道。婦科專家告誡我們,陰道本身有自凈能力,不需要用洗液過(guò)度清洗,不然會(huì)破壞陰道內(nèi)的菌落環(huán)境。那到底陰道的自凈能力有多強(qiáng)?我們又該如何保持陰道的“青春活力”?

科普:女性私處自凈全過(guò)程(套圖)

  陰道的自凈作用有多大?

  陰道的自凈作用是什么?由于陰道內(nèi)革蘭氏陽(yáng)性乳酸桿菌的作用,陰道上皮細(xì)胞內(nèi)的糖元產(chǎn)生乳酸,使陰道分泌物變成弱酸性,可抑制其它細(xì)菌的生長(zhǎng),保持陰道清潔,稱為“陰道自凈作用”。

  陰道的自凈作用有多大?這要看陰道上皮細(xì)胞內(nèi)糖原的含量了,而陰道上皮細(xì)胞糖元含量受卵巢分泌雌激素水平的高低所調(diào)節(jié)。分泌的雌激素多,糖元含量就高。假使卵巢的功能不健全,便可影響陰道上皮細(xì)胞的糖元含量。

  幼女時(shí)期:卵巢不分泌雌激素,陰道上皮缺乏糖元,陰道自凈作用就低,這個(gè)時(shí)期容易感染。

  青春期和生育期:婦女的卵巢功能旺盛,陰道桿菌和陰道上皮細(xì)胞糖元豐富,陰道自凈作用很強(qiáng)。

  妊娠期及月經(jīng)前期:宮頸管內(nèi)堿性分泌物增多,流入陰道后,使陰道分泌物變?yōu)閴A性,陰道自凈作用減弱。

  絕經(jīng)期:卵巢功能消失,陰道上皮細(xì)胞糖元缺乏,陰道桿菌減少,其它細(xì)菌增多,陰道分泌物漸漸由酸性變?yōu)閴A性,容易發(fā)生感染,這時(shí)可出現(xiàn)炎癥性白帶。

  陰道要“青春” 如何鍛煉?

  陰道也講究“青春”,一些鍛煉方法可以讓陰道周圍肌肉結(jié)實(shí),因此不會(huì)產(chǎn)生陰道松弛的煩惱了。

  我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛煉盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。

  當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛煉。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。

本文標(biāo)簽: 自凈  私處  全過(guò)程  

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