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　　1. 尋求子宮的快感

　　對(duì)許多女人來說, 陰莖摩擦子宮頸, 就像棒球丟到額頭一樣疼痛,但是研究學(xué)者臆測(cè), 大約有一半的女性, 刺激子宮頸部位的確可以帶來超凡快感體驗(yàn).

　　(而另一半女性呢, 會(huì)對(duì)感到不舒服, 甚至疼痛不堪) 深植插入的效果可強(qiáng)烈到有些喜歡子頸摩擦的女性, 單單靠這樣的刺激, 就可以獲得所有的高潮快感。

　　因?yàn)樽訉m頸與整個(gè)陰蒂也許是屬於同一個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng).

　　啟動(dòng)這個(gè)高潮機(jī)制主要關(guān)鍵, 就在于找到適合深深插入的姿勢(shì), 好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸. (如果他的長(zhǎng)度夠長(zhǎng)，什么姿勢(shì)應(yīng)該都沒問題，嘿嘿)

　　坐在他身上朝他雙腳的姿勢(shì), 這樣可以插入最深, 其他的方法還包括：

　　往後躺, 屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話, 把腳伸直跨在他的肩膀上) , 或者你膝蓋著地, 用手肘撐住身體, 讓他從后面上, 如果你是子宮頸高度敏感的女人, 這三種方法應(yīng)該都可以讓你達(dá)到高潮。

　　2. 并攏你的雙腳

　　雖然a片女明星總是張著雙腳做愛, 現(xiàn)實(shí)生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時(shí)).

　　采取這個(gè)姿勢(shì)的話, 有兩個(gè)方法:

　　1.可以讓你夾緊大腿肌肉, 然後進(jìn)一步容易剌激體內(nèi)陰蒂;

　　2. 這也有助於摩擦體外陰蒂,

　　而此處陰戶的內(nèi)褶, 布滿了密密麻麻的敏感神經(jīng)群. 例如在他插入之後, 可以將雙腿置於你的雙腿外側(cè), 你將雙腿并攏, 然後他用大腿夾緊女伴的雙腳, 接著緩慢而深入的開始抽送, 陰莖可以摩擦到陰蒂根部, 并且開始加速, 通常雙方都得以體會(huì)高超的快感.

　　3.提高下腹部位置

　　骨盆傾斜的角度會(huì)影響做愛時(shí),男方抽送間撞擊陰道壁的位置.適當(dāng)?shù)卣{(diào)整你的體位,?讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置, 達(dá)到體內(nèi)高潮的機(jī)率也會(huì)提高.?雖然每個(gè)女人的情況都不一樣(男人也是), 背部墊枕頭可以加強(qiáng)對(duì)上陰道壁的刺激,如果一開始這個(gè)方法沒有用, 不妨盡量試驗(yàn)各種不同角度, 所刺激到的部位也會(huì)不盡相同,也可請(qǐng)你的他用手撐起你, (將身體往上提,?這方法也很有效)

　　性學(xué)權(quán)威肯定的表示：『大多數(shù)女人的生理構(gòu)造都可以讓她們?cè)谛越粫r(shí)達(dá)到高潮,?只是不知道其中的方法而己?！蛔罱难芯繄?bào)告進(jìn)一步鉆研如何找到這隱藏在人體體內(nèi)的高潮制動(dòng)點(diǎn).?報(bào)告指出, 你所看到的陰蒂只是帶來高潮歡愉的冰山一角。

　　4. 訓(xùn)練恥部肌肉的彈性

　　你的恥部肌肉靈活度會(huì)影響到體內(nèi)g點(diǎn)與陰莖接觸的程度.

　　畢竟,高潮的本質(zhì), 就是子宮、 陰道、 直腸和恥部肌肉一連串的收縮動(dòng)作, 肌肉越強(qiáng)壯, 收縮動(dòng)作就越強(qiáng)烈, 產(chǎn)生的快感就越大,?就是這么簡(jiǎn)單.而且, 你的恥部肌肉越有彈性, 越能收緊陰道壁, 提高與陰莖的摩擦度, 更能刺激體內(nèi)陰蒂. 所謂恥部肌肉,就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉, 下次小解時(shí), 試著中止尿液的流出看看, 你就可以清楚分辨出哪里是你應(yīng)該鍛練的恥部肌肉了, 建議你一天做兩個(gè)75次的收縮動(dòng)作循環(huán), ( 不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉, 也不要閉氣不呼吸. )

　　5. 對(duì)下腹部施壓

　　身體的下腹部, 恥毛上方的部位, 是陰道內(nèi)陰蒂的最外層所在,

　　對(duì)這個(gè)外在部位拖壓, 身體內(nèi)部的感覺也會(huì)增強(qiáng).

　　你可以考慮用自己或伴侶的手, 捏壓這個(gè)部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;

　　因?yàn)檫@可以讓你的體內(nèi)陰蒂同時(shí)被上下夾攻(你因受壓而變結(jié)實(shí)的肌肉和硬挺陰莖), 而容易產(chǎn)生快感.

　　不管你的方法是什么, 讓陰莖( 或手指或震動(dòng)器)先插進(jìn)去, 然後再從外部施壓,但是如果你先由外部施壓, 他很有可能找不到體內(nèi)應(yīng)該刺激的正確位置.