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　　呵護私處健康，從最基本的清洗入手。然而，很多女性對于私處清洗并不了解。有些人認(rèn)為每天清洗才健康，有些人認(rèn)為外陰和陰道同時清洗才最干凈，最衛(wèi)生。但依然無法避免婦科炎癥的發(fā)生。那么，私處到底該如何清洗呢，今天就來探討一下這個話題。

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　　想要知道如何清洗私處衛(wèi)生，我們首先就要了解下私處的結(jié)構(gòu)。女性陰部有著特殊的生理解剖結(jié)構(gòu)。外陰部由于大小陰唇的閉合，能防御外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。陰道內(nèi)有多種菌群存在，其中乳酸菌占優(yōu)勢，維持陰道內(nèi)酸性環(huán)境，抑制其它致病菌的生長，使陰道內(nèi)菌群平衡，保持陰道衛(wèi)生。每天的陰道沖洗會打亂陰道內(nèi)菌群平衡，酸堿度變化，而利于致病菌的生長，致使陰道炎的發(fā)生。

　　那么，我們該如何清洗私處呢？一般來說，對于私處清洗，每天進行一次。用溫開水，只沖洗外陰部，而不是陰道。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重復(fù)用。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。而陰道清洗，還要遵循正確的法則，如下：

　　專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內(nèi)清洗，否則會帶來麻煩。清洗次數(shù)：每天1次即可。

　　清洗方式：用溫水淋浴室最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

　　清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前往后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

　　清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰產(chǎn)品，最好尊醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

　　以上是正常情況下如何清洗私處，但在特殊時期，比如月經(jīng)期、懷孕期、生產(chǎn)后，我們都該如何清洗私處呢？

　　月經(jīng)期間:勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑赐怅?次；洗澡時最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，應(yīng)做到一人一盆一巾。陰部與足部不用同一盆水洗；不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。

　　懷孕期間:女性在懷孕期間，白帶會明顯增多，特別容易感染病菌。因此，每天用溫水清洗至少兩次以上；內(nèi)褲要每天更換，并立即洗干凈，掛在日光下晾曬；不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入；如果白帶量明顯增多且有臭味，應(yīng)在第一時間就醫(yī)。

　　產(chǎn)后:女性在產(chǎn)后因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產(chǎn)后3天以上、冬季產(chǎn)后一周以上方可洗浴，梅泰諾1次貨兩天一次；用溫?zé)崴茉。曰罱j(luò)經(jīng)脈；千萬不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

　　對女性來說，陰道保潔是一個比較時尚而又羞澀私密的話題，然而，這種保潔時尚有可能破壞陰道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，增加性傳播疾病的發(fā)生等等。這許多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道陰道保潔過度對生殖系統(tǒng)容易帶來損害。

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