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男性不育是常見的生育問題，不育的發(fā)生給家庭帶來了巨大的煩惱和負擔(dān)。那么，不育癥的發(fā)生是什么原因呢？不育癥患者應(yīng)該如何飲食？應(yīng)該注意什么樣的飲食禁忌呢讓我們談?wù)劜辉谢颊叩娘嬍辰桑?/p>

6個生活習(xí)慣是男性不育的誘因

1、長期大量吸煙、飲酒。長期大量吸煙飲酒對身體的危害非常大，尤其是男性生育系統(tǒng)。

2、精神抑郁、過度疲勞長期精神緊張、抑郁對男性生育的影響一直很大，熬夜、過度疲勞會降低男性的抵抗力，影響男性的功能和精神功能。

3、長期熱水浴、桑拿浴。長沙東方男科醫(yī)院專家介紹，睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料顯示，連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原精子密度正常的人，精子密度不超過1000萬/毫升，這種情況可持續(xù)3周。因此，過頻、過長的熱水浴不適合精子數(shù)量少、活率低的不育患者。當(dāng)然，每周1~2次時間不太長的熱水浴也沒關(guān)系。

4、營養(yǎng)不良。精子的產(chǎn)生需要原料，因此精子的產(chǎn)生功能與營養(yǎng)水平密切相關(guān)。偏食的人容易發(fā)生營養(yǎng)不足。

5、過多的騎自行車、摩托車等。這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

6、長期服用藥物。特別是治療腫瘤、癌癥的化學(xué)藥物的影響很大，也有治療慢性病的藥物，考慮到生育的話，必須和醫(yī)生商量更換藥物或者停止藥物。

不育患者飲食禁忌

1、豆腐

愛吃豆腐等黃豆產(chǎn)品的男性要小心。據(jù)美國許多媒體報道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的最新研究再次明確，每天吃大豆產(chǎn)品，男性精子數(shù)量明顯下降。

大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。

2、啤酒

患腎病，無限大量飲用啤酒，尿酸沉積腎小管堵塞，腎衰竭。

3、奶茶

現(xiàn)在市面上銷售的珍珠奶茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。乳精的主要成分氫化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在體內(nèi)的反應(yīng)過程。

4、炸雞

夏天喜歡燒烤的男性注意到燒烤和油炸淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精子弱。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。

5、豬腰

很多人都喜歡吃動物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補身，當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當(dāng)心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。