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　　乳房是女性美的標(biāo)志，也是性愛(ài)時(shí)重要的性敏感區(qū)域，同樣的也是最吸引男性眼球的一個(gè)部位。但是，女性的乳房也容易生病。所以，男女雙方要想擁有健康美滿的性生活，不僅需要女性自己來(lái)保養(yǎng)自己的乳房，男性也學(xué)要幫女性保養(yǎng)乳房。

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　　在性愛(ài)中，男性不可避免的會(huì)愛(ài)撫女性的乳房，愛(ài)撫時(shí)切記不能粗暴用力，一定要輕緩溫柔。如果用力過(guò)大的話，就會(huì)弄疼女性，自然提起的性欲也就會(huì)急速下降、冷卻。在愛(ài)撫女性乳房時(shí)，男人不妨可以首先手心從上方溫柔地包住整個(gè)乳房，仿佛握著一項(xiàng)寶貴的東西似的，作圓形的搓揉。接下來(lái)是將乳房上下、左右地?fù)u晃，或用手心輕壓，做各種變化。

　　通常，男性都希望自己的性伴侶擁有完美健康的胸部，但是他們有人為乳房保健是女性自己的是，這種觀點(diǎn)是不對(duì)的，女性的乳房子啊保健的過(guò)程中，男性同樣發(fā)揮著重要的作用。那么，女人乳房保養(yǎng)，男人能做些什么呢？

　　不進(jìn)行粗暴的性愛(ài)

　　乳房是女性的標(biāo)志，是女性性愛(ài)中的敏感區(qū)域之一，它在性生活發(fā)揮著重要的作用。不管是對(duì)男性還是女性，乳房都可以調(diào)動(dòng)他們的性欲。有的男性性行為粗暴，在與妻子性交前嬉戲時(shí)，不是用手輕輕撫摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使勁擠壓，不但使女方感到疼痛不適，削弱了性感覺(jué)，還可能引起乳房?jī)?nèi)部的損傷。所以，在過(guò)夫妻生活時(shí)千萬(wàn)不要過(guò)于粗暴地對(duì)待她的乳房。

　　做好避孕工作

　　看到這一點(diǎn)，大家可能會(huì)有很大的疑惑，避孕和乳房保健有什么關(guān)系，但是專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，多次人工流產(chǎn)易引發(fā)乳房癌。這是因?yàn)樵袐D人工流產(chǎn)后，妊娠突然中止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，使得腺泡變小甚至消失，乳腺?gòu)?fù)原。然而這種復(fù)原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。所以，男性在親熱時(shí)一定要做好避孕工作。

　　幫她按摩胸部

　　經(jīng)常按摩可以活絡(luò)筋骨，放松身心，同樣，適當(dāng)?shù)匦夭堪茨Σ坏梢跃徑馊榉康木o繃感，使乳房更加的柔軟豐滿，還能夠有效避免肌膚松弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經(jīng)常胸部按摩還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腫塊等乳房病變，從而能夠及時(shí)就醫(yī)。

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