国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　相信大家都知道，在生活中，每個(gè)人都有自己的性欲，而對(duì)于那些沒有伴侶的女性朋友來(lái)說，自慰是一種很健康的宣泄方式。但是在生活中，一定要選擇一種健康安全的方法來(lái)進(jìn)行，不要因?yàn)樽约旱牟划?dāng)行為，而給自己帶來(lái)其它的危害。那么女生自慰安過程有哪些方法呢?

　　1、善用手指

　　以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰帝、大小陰純、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是陰帝，許多女性在陰帝部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達(dá)到高潮。保守的婦女，一開始會(huì)很緊張，根本無(wú)法放開自己直搗黃龍，不妨先學(xué)肌肉放松技術(shù)，利用吸氣時(shí)用力，憋一下，吐氣時(shí)放松，多練習(xí)幾次，讓肌肉柔軟。

　　接著試著自我愛撫身體，從乳房、后頸、大腿內(nèi)部開始，開發(fā)全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會(huì)陰部，腦里幻想羅曼蒂克的情節(jié)，等到可以接受用手刺激陰部時(shí)，而且陰道也濕潤(rùn)時(shí)，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進(jìn)出抽送的動(dòng)作。陰帝和陰道的高潮形態(tài)有別，女性朋友可以在自慰中認(rèn)識(shí)自己的快感反應(yīng)，進(jìn)而了解自己的高潮深淺的不同。

　　對(duì)女性朋友來(lái)說，自己一個(gè)人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時(shí)在泡澡、SPA時(shí)，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油，在情調(diào)音樂中，從前戲做到后戲，高潮連連。

　　2、拿個(gè)枕頭

　　女生自慰安過程有哪些方法呢?對(duì)于生性保守，深受禮教束縛的人來(lái)說，雙腿夾個(gè)枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽(yáng)具時(shí)，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

　　3、利用蓮蓬頭

　　女生自慰安過程有哪些方法呢?用溫水沖擊外陰到陰純，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對(duì)著陰道口強(qiáng)力噴送，以免受傷和感染。

　　4、騎腳踏車

　　腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動(dòng)腰部及臀部的動(dòng)作，可增強(qiáng)刺激，但最好穿著內(nèi)褲，不然這種機(jī)械的摩擦可會(huì)摩傷嬌嫩的小蜜桃哦!

　　5、買個(gè)人工“小弟弟”

　　對(duì)于一緊張就陰道痙攣無(wú)法性交的女性來(lái)說，練習(xí)自慰是治療的一環(huán)，最好是以不同的尺寸的假陽(yáng)具，由小而大，讓陰道漸漸習(xí)慣假陽(yáng)具在陰道壁上的旋轉(zhuǎn)抽送摩擦刺激，進(jìn)而與真人建立正常的性生活。

　　在情趣商店里有各式各樣的人工陰莖，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫蘆的顆粒狀，有陰道用也有肛交用，可手動(dòng)，可電動(dòng)，還有的可以振動(dòng)、膨脹。如果陰道分泌不足，也可在“小弟弟”上加點(diǎn)潤(rùn)滑液或套上保險(xiǎn)套。

　　6、來(lái)顆跳蛋

　　造型像小型的鼠標(biāo)。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關(guān)，跳蛋就會(huì)像打電報(bào)一樣在陰道里彈來(lái)彈去，刺激方式有別于假陽(yáng)具的旋轉(zhuǎn)抽送振動(dòng)方式。

　　7、聽卷叫床錄音帶

　　叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺喔!

　　適當(dāng)自慰對(duì)我們有些好處

　　對(duì)于自慰我想很多人都有所了解，這是人們用來(lái)發(fā)泄自身欲望的一種方式。生活中很多人認(rèn)為自慰是很可恥的，其實(shí)不然，有度的自慰不僅能滿足人們對(duì)于性方面的欲望，并且對(duì)于人們的身體也有著一些益處。掌握適當(dāng)?shù)淖晕糠绞?，不僅不會(huì)對(duì)人們的身體造成傷害，還會(huì)有很多好處。

　　年幼時(shí)性就已經(jīng)覺醒

　　即使是天真無(wú)邪的小baby也會(huì)自慰，也許是媽媽在幫忙洗澡時(shí)，不經(jīng)意碰到寶寶生殖器官或小蜜桃，或者是寶寶探索自己的身體時(shí)，覺得觸摸身體包括性器官在內(nèi)，能帶來(lái)的身體快感。這原本是自然而然的事，但是大人卻要小孩壓抑。許多媽媽可都向孩子說過“羞羞臉，玩雞雞”之類的話。

　　科學(xué)自慰不會(huì)導(dǎo)致早泄

　　這全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖郎中常搬出古人來(lái)，說什么自慰后要8天才能恢復(fù)，而行房只要3天;事實(shí)并非如此，比較有可能是擔(dān)心被人撞見覺得丟臉，結(jié)果一緊張就早泄或暫時(shí)性陽(yáng)痿。

　　男性自慰時(shí)的感覺，并不妨礙制造身體的功能，相反地，為了“惜精”，一味忍精不射，或是緊捏陰莖根部迫使身體逆流，反而會(huì)造成房事無(wú)力或前列腺發(fā)炎。

　　自慰能讓房事變充實(shí)

　　現(xiàn)在只有老古板會(huì)用“自瀆”來(lái)稱呼自慰，聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。自慰可以帶給自己快樂，撫慰心靈寂寞，紓解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己套上道德的包袱。

　　尤其女性更不必偷偷自慰后覺得罪惡感，相反地，撫摸自己的生殖器官來(lái)體會(huì)自己性感的一面，將有助于放開自己的身體，房事也會(huì)更充實(shí)。

　　有性伴侶也可以自慰

　　每個(gè)人的性需要并不相同，當(dāng)自己和伴侶的供需曲線不平衡時(shí)，自慰可適時(shí)填補(bǔ)缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時(shí)，自慰即可以滿足彼此的性需求。

　　所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋去尷尬，坦然幫對(duì)方自慰，或信賴對(duì)方幫自己自慰，關(guān)系將更親密，更有趣味性。

　　自慰的想法要適當(dāng)轉(zhuǎn)移

　　想自慰卻不能自慰時(shí)，通常是人、事、時(shí)、地諸多不宜，只好打消念頭。大概只有圣人總能升華欲念，無(wú)欲無(wú)求，或是因?yàn)樽诮绦叛霰仨毥绦浴?/p>

　　血肉之軀的凡人，沒有這些顧慮時(shí)，太可不必假仙，不適合自慰時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力的想法倒還比較實(shí)際。

　　通過上文的介紹，大家對(duì)于女性自慰的方法大家都了解了吧，希望能夠幫助你。在自慰時(shí)，一定要注意衛(wèi)生，否則會(huì)給自己帶來(lái)不必要的傷害。在生活中，適當(dāng)?shù)淖晕繉?duì)于人體還是有一些好處的，但是大家千萬(wàn)不要自慰過度，那樣的話便得不償失了，這會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致人們患上不孕不育癥，所以自慰要有度。