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　　夫妻間如果有一個和諧的性愛，便可以讓性生活達到非常美妙的效果，而且每個人對于性愛的要求不一樣，夫妻間可以嘗試不同的性愛姿勢，看看兩人最適合哪種性愛姿勢，這樣才可以不斷提高性生活的質(zhì)量，以下這幾個性愛姿勢可以讓夫妻達到前所未有的快感。

　　1、做愛要用對體位

　　如果你知道哪種體位最易使她達到性高潮，就在準(zhǔn)備達到性高潮時進入那體位;如果你不知道，就多嘗試幾種，一般來說，大部分女性在女上位時都比較容易達到高潮。因為在這種姿勢下，男性也可以配合節(jié)奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都快樂。該體位還利于男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，成效不錯。更能夠讓男性愛撫女性的陰蒂部位，讓女性得到體內(nèi)體外的雙重快感，強烈的雙重刺激讓她的高潮更快來臨。

　　2、性交游戲當(dāng)前戲

　　不要一上來就直奔主題，先玩玩性交游戲吧。如果你直接性交，你就難以達到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10～20分鐘，那么當(dāng)你進行做愛，你應(yīng)該較容易達到性高潮。

　　3、睜著眼睛做愛

　　做愛時候，女性都比較羞澀，喜歡閉著眼睛。如果你的伴侶愿意，說服她睜著眼睛試一次。做愛時睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺;女人的感覺都是很敏感的，當(dāng)她感覺到你眼睛里的深情，會更加容易高潮。

　　4、性愛時放松呼吸

　　讓女人放松，舒暢的進行呼吸，如果總是緊張，總是考慮到性高潮，反而更容易適得其反。若你在做愛時屏息(或喘不過氣)，你的身體就難以進入高潮。自始至終保持呼吸順暢，順著身體的感覺去感受，高潮會來得更容易。

　　5、性交時使骨盆相互靠近

　　在性交的時候，是彼此的骨盆相互靠近，這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨;兩人還可以彼此搖擺，讓陰部互相摩擦，這樣也能給女性更大范圍的快感，輕而易舉的就讓她得到性高潮。

　　6、做愛時刺激陰蒂

　　性交時愛撫陰蒂，當(dāng)陰莖在她的陰道內(nèi)時，用手刺激陰蒂以達到性高潮;當(dāng)然這不僅包括了女上位時用手愛撫陰蒂，還可以用專業(yè)工具來刺激陰蒂。做愛時放于伴侶之間，精確按摩最需要的身體部位，帶領(lǐng)夫妻攀上高潮巔峰。

　　7、運動節(jié)奏要適度

　　當(dāng)你準(zhǔn)備達到性高潮，找到對你有效的節(jié)奏和強度，并保持那節(jié)奏和強度;以女性舒適的速度和強度來運動，保證女性跟得上你的步伐，和你一起享受性高潮。

　　8、控制性交射精

　　男人必須能認出不歸點前的感受，等到準(zhǔn)備就緒再抵達不歸點。男人應(yīng)學(xué)習(xí)控制性興奮，以便隨時讓性高潮來到。畢竟女人的高潮來得比男性慢，如果男性能夠很好的控制射精，就能夠等待女性一起高潮了。

　　上入式

　　幾乎是向上的，姿勢變換的過程中盡量別讓你的陰莖滑出來，繼續(xù)抽插。不要讓自己太興奮，前面的刺激再加上這個過程很容易讓女人產(chǎn)生高潮，所以可以趁機下猛藥?？癫?-3分鐘，多數(shù)的女人會在這個時候高潮，如果你的能力不行的話，那么這個環(huán)節(jié)就已經(jīng)繳械了。但是也可以滿足你的女人，至少不會說你是性無能。然后雙腿夾緊你，讓你壓著她的身體，女人喜歡被男人壓著的感覺，有安全感和被征服的感覺(女人說的)。如果她沒有用腿夾緊你，那小做休息就起來把哥們兒，繼續(xù)干活，

　　趴入式

　　趴入式，讓她翻個身，把屁股掘起來些，或者墊個枕頭，變換到這個姿勢很難能保持陰莖不滑出來，本人沒有過不滑出來的經(jīng)驗，高難度。繼續(xù)第七式，讓她趴著從后插入的姿勢可以繼續(xù)親吻她的脖子和背部，不要忽略你覺得她不敏感的地方，實際上會有意想不到的效果，順便把手從她的腰部和床有空隙的地方伸到前面，用一陽指來個小配合，大部分的女人都會受不了，當(dāng)然，男人這個時候也都差不多了。

　　后入式

　　覺得興奮程度差不多了，那就不要再忍了哥們，不相信你看看表已經(jīng)30多分鐘了，準(zhǔn)備結(jié)束動作吧，抱這她的小腹成跪姿，通常這個動作陰莖仍然是保持插入狀態(tài)，然后深呼吸2-3次，冷靜一下，做最后的沖刺，通常這個結(jié)束動作會讓女人很興奮，有女人說：“我喜歡當(dāng)救護車，不但男人可以從后面進，還可以嗷嗷叫?！边@個姿勢結(jié)束經(jīng)?？梢宰屗?-3次連續(xù)高潮，當(dāng)然跟你的持久力有關(guān)系，只要你能超過60下的抽插運動，就至少再有一次高潮了，這會兒就是交貨也算光榮了。是不是按套路走就看你的個人喜好了。

　　坐入式

　　坐入式，分正坐入和背坐入兩種，通常是在椅子或者沙發(fā)上完成。沒有床的情況下又需要解決問題，怎么辦，就只能在椅子或者沙發(fā)上了。前戲簡單，幾乎是女人動了情流出淫水就可以插入了，女人自己坐上來，對男人來說是很刺激，當(dāng)然她也會很興奮。可以正面摟著你的脖子坐下去，也可以背對著你坐下去，如果你的椅子前有桌子，那就用背坐入，然后讓你的女伴趴在桌子上，你也可以后入式，這個姿勢大部分男人都會很喜歡吧，女人一樣喜歡，條件不允許的情況下，在客廳、書房或者辦公室給你的女人另一種快感。辦公室一定要確定不會有人經(jīng)常進來，不然可以找我去幫你收入場費……