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科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)常做愛(ài)的人身體的好處是很多的,那么具體有哪些好處呢?接下來(lái)我們就來(lái)一起看看和諧的性生活對(duì)人體有哪些好處……

一、性生活可摧毀壓力,舒緩緊張:

在進(jìn)行性生活的過(guò)程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無(wú)法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。

二、性生活可以幫助你入睡:

性生活時(shí)身體上的努力和情緒上的高漲會(huì)是完美的引擎,引你駛?cè)雺?mèng)鄉(xiāng)。肌肉在興奮時(shí)緊張,并在事后回復(fù)松弛,這個(gè)過(guò)程很明顯地有助于休息和睡眠。

三、性生活可以保持青春:

英國(guó)藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導(dǎo)專(zhuān)家約翰說(shuō):假如你不使用你的性器官,那么它會(huì)傾向于退化。 性生活可提高陰道的潤(rùn)滑程度,并且滋潤(rùn)陰道。

四、性可以提高自信心:

你有定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛(ài)著對(duì)方。性生活時(shí)易于達(dá)到高潮會(huì)覺(jué)得自己更有吸引力,提高你的自信心。

五、性生活能夠改變你的外觀:

性生活時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來(lái)明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

六、性生活使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:

當(dāng)你和你的伴侶的關(guān)系傾向好的發(fā)展時(shí),你倆的性生活也會(huì)傾向更好。你們可以通過(guò)性來(lái)向?qū)Ψ阶骱玫臏贤?從而更顯恩愛(ài)。

七、性生活可舒緩經(jīng)痛:

同房釋放的荷爾蒙能松弛引起經(jīng)痛的拉力。

八、性生活可以幫助延壽:

有證據(jù)顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長(zhǎng)壽,當(dāng)中與美滿婚姻與性生活有莫大的關(guān)系。不論生理上和心理上,作愛(ài)有益健康。

九、性生活對(duì)心和血液循環(huán)系統(tǒng)有裨益:

性生活可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運(yùn)動(dòng),可對(duì)心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)量。史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會(huì)有任何害處,這是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法。

據(jù)調(diào)查顯示,一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的同房可每小時(shí)燃燒二百卡路里,相應(yīng),假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。