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在美國(guó)的調(diào)查中，盡管有75%的已婚女性親吻過私處，但其中45%的人很難接受對(duì)方的愛撫方式，或者很尷尬，或者很不愉快?？傊?，這樣做并不是所有女性都喜歡的。如果想達(dá)到性愛的和諧，最重要的是兩人的相互溝通，以達(dá)成彼此的默契，最終擁有彼此都快樂的經(jīng)歷。

除此之外，親吻私處對(duì)男性來說也存在健康隱患。瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)醫(yī)院的帕韋爾教授指出，對(duì)于扁桃體而言，這種行為比吸煙和酒精對(duì)其帶來的危害更大，更可能引發(fā)癌癥。另外，引起子宮頸癌的病毒人類乳頭瘤病毒(HPV)也可以在口腔和生殖器之間傳播，特別是對(duì)于性活躍、性伴侶多的人，感染的概率很高。這種病毒的潛伏期不確定，有時(shí)只有在感染幾十年后才能確診癌癥。

因此，在大家尋求刺激或者快感的同時(shí)，同樣不能忽視健康的因素，在雙方達(dá)成默契和保證健康的前提下進(jìn)行的性愛才能讓彼此更快樂、更持久。

專家:冷食盡量不要在夫妻生活后吃。

房事前飲食也要注意：美國(guó)著名性醫(yī)學(xué)專家指出，咖啡對(duì)性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。

房事后，食用一些冰涼食品，對(duì)身體并無任何不良影響。性興奮引起的變化只集中在感覺神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)上，隨著性興奮的消失，這種變化逐漸恢復(fù)常態(tài)。吃冷的東西，即使有刺激作用，也只限于消化道。

更何況，飲食過程中食物溫暖，對(duì)健康胃道的刺激作用微乎其微。對(duì)于原本患有腸胃炎、消化不良、潰瘍病的人來說，即使不能做愛，多吃冷食也不太好。

由此可見，食用冰涼的飲料、雪糕、冰棒等，則不論房事與否，均應(yīng)視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無節(jié)制地吃。

性愛后戲提倡盤點(diǎn)最受歡迎的性愛后戲

性生活后，17%的男性立即進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，9%的男性立即洗澡，32%的男性立即躺下調(diào)整呼吸和吸煙，14%的男性立即起床去廁所，65%的男性在這些活動(dòng)后找東西吃喝同時(shí)，性醫(yī)學(xué)家進(jìn)行的調(diào)查顯示，無論是東方還是西方，男性似乎都缺乏性后戲的概念。約40%的男性在性生活結(jié)束后沒有溫暖妻子。

男性射精后，陰莖充血狀態(tài)在5-10秒內(nèi)減弱，30分鐘內(nèi)恢復(fù)常態(tài)，女性骨盆充血長(zhǎng)期存在，停止性交后4-6小時(shí)內(nèi)完全消失。這個(gè)時(shí)候，如果沒有后戲的話，她們有懸在空中的感覺。那么，性生活結(jié)束后伴侶們應(yīng)該做些什么呢？

淋浴

許多男性表示，做愛之后，最樂意做的事莫過于跟愛人共浴。在熱氣騰騰的浴室里，兩個(gè)人可以繼續(xù)欣賞對(duì)方的身體，互相愛撫。熱水還能刺激血液循環(huán)，緩解男性的疲勞感。

對(duì)話

性愛后，很多女性喜歡和伴侶說枕邊的話，回顧過去的美好感覺，或者說兩個(gè)人之間的話題。專家認(rèn)為，性愛后是兩性交流的最佳時(shí)機(jī)。然而，性學(xué)專家提醒女性，談話最好從稱贊伴侶的性能開始，這將極大地滿足男性，不容易讓男性打瞌睡，有利于繼續(xù)性感溫暖的氛圍。

按摩

伴侶間相互按摩可以使兩人繼續(xù)保持身體接觸，享受肌膚之親帶來的美妙感受。但是女性要注意在按摩時(shí)不要刺激男子的下體，主要以讓雙方感覺舒適為宜。

擁抱

大多數(shù)女性在做愛后最喜歡與伴侶擁抱并臥床不起。她們蜷縮在男人的胳膊里，可以繼續(xù)體會(huì)到肉體接觸帶來的滿足和喜悅。許多男人也有同樣的需求，這可以讓他們有機(jī)會(huì)繼續(xù)展示男人的雄性力量。專家認(rèn)為，這種方式最有利于男女感情的進(jìn)一步加深。