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?　　導語：男女做愛可以給雙方帶來意想不到的好處，做愛是夫妻間最重要的事情，完美的性愛帶來的性高潮快感讓雙方無比快樂。但是性生活要有規(guī)律，不能太多也不能太少，這樣對身體都是有害的。那么做愛太多對身體有哪些損傷呢?

　　男女之間的親密接觸，雙方的性器官進行了交配，我們叫做做愛或者性愛，是性生活的一種方式，很多人不理解，也不明白，甚至都認為，性生活就等于性愛或者就是做愛。

　　因為性生活可以包括自己自慰收益的方式，也可以是異性幫你自慰的方式，還包括男女之間的性愛等方式。

　　例如手淫過度也是性生活過度的一種，那么這種性生活太過頻繁，會給我們身體帶來什么傷害呢?當然，并不是說性生活不好，其實性生活能給我們帶來更多的樂趣與情趣，增強男女之間的感情。但是我們需要適當?shù)男陨畈拍茏屔眢w身心更加健康，下面小編就給大家科普一下性生活的知識了。認真看了，對你的身體健康很有好處的。

　　體質(zhì)變差

　　性生活對雙方來說是比較激烈的床上運動，在一定程度上會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。過度的性生活對自己百害而無一例。

　　當然，自己自慰同樣是需要消耗體力的，這也必須注意。

　　過度的性生活還會影響到智力，會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。

　　過度的性生活行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發(fā)變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。

　　性器官衰竭

　　凡事都有個度，超過了這個度，對我們的性器官有一定的傷害。由于性沖動的連續(xù)與重復發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負擔，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的"未老先衰"。

　　性功能障礙

　　男性若是射精之后，再次進行性生活，我們會發(fā)現(xiàn)，男性在第二次性生活中的射精時間比較長，雖然這在一定程度上滿足了延長性交時間這一目的，但是這卻埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　身體不適

　　男子經(jīng)常重復性生活，由于性器官反復與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。

　　不容易滿足

　　不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

　　可見，重復性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。

　　生活狀態(tài)不好

　　我們都知道，男性射精之后很容易出現(xiàn)疲憊感，高強度的性生活，當然會使對方?jīng)]有精力和體力去工作。過度的性生活不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。

　　總結(jié)：不管夫妻之間的性愛生活多么美好與銷魂，我們都必須把握一個度，否則身體消耗過大，身體就變得虛弱了，各種的病狀就自動找上門來，到時再求醫(yī)，似乎晚了一點。