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　　其實，性愛是很重要的，對于夫妻來說，這是維持夫妻感情的重要紐帶啦，沒有性愛的夫妻，肯定也是不美滿，不幸福的啦，那么，男人該如何去滿足女人，幫她們找回失落已久的性高潮呢?感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦??！

　　1、打破陳舊的思想

　　在有著漫長的封建傳統(tǒng)的中國社會，民眾明顯地缺乏科學的性知識教育。兩性間的事不能公開談論。對性知識的無知，被視為女性“純潔”的標志?！坝薪甜B(yǎng)的婦女”很難想象自己在性愛時采取主動去爭取性高潮。不少婦女克服不了羞怯和恐懼，把性愛當作“骯臟事”，迫不得已才被動地盡妻子的義務，這當然談不上有性高潮了。

　　2、要自信要開朗

　　除了社會文化對婦女的性反應起抑制影響外，在造成性高潮缺乏的問題上還存在一系列個人因素所起的作用。例如抑郁、有自責情緒的婦女，可能覺得自己不值得享受歡樂，潛意識地把抑制性高潮反射作為懲罰自己的手段。

　　有些婦女在性愛時焦慮重重，無法自在和坦然，或擔心自己“樣子不雅觀”，或甚至每逢做愛時就不由自主地被某個更荒謬的念頭所干擾。還有不少婦女一到做愛就擔心自己性反應不足，生怕出現(xiàn)不了性高潮，越是擔心越出現(xiàn)不了，這就是所謂“操作焦慮”。有工作的婦女體力和精神勞累，加之現(xiàn)今婦女害怕懷孕的心理也是很值得重視的。

　　3、要信任要接受

　　精神分析學派強調潛意識的心理沖突，他們認為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經歷。譬如破裂家庭中成長的女孩子，如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結婚以后，盡管愛自己的丈夫，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。

　　4、要協(xié)調要配合

　　夫妻間感情協(xié)調與否對性高潮反射有明顯影響。對丈夫敵視、怨恨、厭惡，害怕丈夫，或是對丈夫漠不關心，都可能抑制性高潮反應。還有的婦女把抑制性高潮反應作為報復男人的手段。當丈夫存在性機能障礙時，妻子也會繼發(fā)性地出現(xiàn)性高潮缺乏。

　　5、要舒服要安靜

　　性高潮反射容易受外界條件的干擾。居室不嚴密，怕被小孩或外人看見;床鋪不合適，出現(xiàn)強光或噪聲，身體不舒服，工作不順心，經濟有困難，人事有糾紛，家務掛心頭……諸如此類，都可能成為境遇性的性高潮缺乏的原因。