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　　性愛(ài)技巧有很多，你怎么能確定都是適合自己的呢，有人說(shuō)一場(chǎng)完美的性愛(ài)運(yùn)動(dòng)和體位姿勢(shì)是分不開(kāi)的，其實(shí)看了那么多姿勢(shì)，未必都能記得住，只要找到了適合自己的，才是最好的。

　　正常體位

　　占?jí)旱剐缘亩鄶?shù)，大部分的理由是“肌膚可以緊貼在一起”;此外，還有“可以看到對(duì)方的臉”、“可以得到安心感”等理由?！盎旧?，和真正心愛(ài)的女性的最后一招，就是正常體位”，也有不少人持有上述的意見(jiàn)，身心都可以合為一體的正常體位，可說(shuō)是想和心愛(ài)女子做愛(ài)的體位。

　　乘騎體位

　　“可以清楚看見(jiàn)女方的表情”、“可以看見(jiàn)對(duì)方會(huì)產(chǎn)生快感的姿勢(shì)”，男性其實(shí)很想看見(jiàn)女性的表情;此外，還有“女方很努力想要達(dá)到高潮的神情，很具有挑逗性”等視覺(jué)上的享受;當(dāng)然也有人提出“不費(fèi)力氣”之類體力上的意見(jiàn)。

　　為不同尺寸的男人量身訂制的體位

　　陰莖大小直接影響做愛(ài)質(zhì)量，并非越大越好，也不一定太小就不能做。事實(shí)上，針對(duì)不同尺寸的陰莖應(yīng)該采取相應(yīng)的做愛(ài)體位，這樣才能給女人帶來(lái)快感。

　　普通大小

　　男人陰莖的平均大小約9～13cm。這種最普通的尺寸果然還是適合最普通的做愛(ài)體位。與其嘗試奇怪的體位，不如選擇標(biāo)準(zhǔn)的正常位、后入、騎乘位這些比較常見(jiàn)的體位。也就是說(shuō)普通尺寸是讓雙方都快樂(lè)的萬(wàn)能尺寸吧。

　　短小精悍型

　　也許有許多人擔(dān)心自己陰莖尺寸的比平均水平小。不過(guò)不是說(shuō)短就不能做愛(ài)，只要有5cm左右就足夠了。不過(guò)體位就有點(diǎn)限制了。比如站著后入或背面騎乘等容易出來(lái)的體位就不行了。還有普通的騎乘位也比較容易出來(lái)，有種情況是出來(lái)之后剛好女方坐下來(lái)，一不小心就有弄斷的可能，一定要注意。

　　除此之外，還有一些其他的技巧能幫助夫妻在做愛(ài)的時(shí)候順利達(dá)到高潮，比如：

　　舌尖輕舔嘴唇

　　有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)男人愛(ài)上一個(gè)女人，最先發(fā)起的“進(jìn)攻”就是吻她的唇?嘴唇其實(shí)是打開(kāi)女人身體的第一扇門，所以有意無(wú)意地輕舔自己的唇，是對(duì)男人的致命挑逗。

　　擺動(dòng)臀部

　　走路搖曳生姿的女人特別吸引男性眼球，為什么?曲線!曲線美永遠(yuǎn)是女性的追求，同樣也是男性的渴望。當(dāng)女人搖擺著身體走在男性前面，從背影看，最突出、最圓潤(rùn)的部位就是女人的臀部，想到衣物包裹下的嫩滑肌膚，足以讓男性心跳加速。

　　歪頭微笑

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不論是非洲的部落女性，還是美國(guó)的現(xiàn)代女性，她們采用的調(diào)情方式都有一個(gè)共同點(diǎn)：都是長(zhǎng)時(shí)間凝視，然后微微歪頭，嘴角帶著淡淡的笑意。這種調(diào)情法堪稱最經(jīng)典。

　　將性愛(ài)中的分心因素減到最小

　　在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機(jī)屏幕上一閃一閃的亮點(diǎn)很明顯使你想睡覺(jué)、使你的性靈敏度降低，并且會(huì)完全毀掉你一整個(gè)晚上的“性”致。如果你想有更好的性愛(ài)，那么就關(guān)上電視開(kāi)始吧。

　　不要對(duì)沒(méi)反應(yīng)感到奇怪

　　與流行的想法相反，勃起不是一個(gè)人能夠自我主動(dòng)控制的，于是疲憊和壓力都是造成沒(méi)反應(yīng)的最平常的原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會(huì)出現(xiàn)四次這種勃起問(wèn)題。