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　　女人性愛時達到性高潮是最重要的，只有到達性高潮性愛才有意義，才能享受到性愛帶給我們的快感，有些時候男人在和女人房事的時候為了滿足女性，男人要極力幫助女性達到高潮，然而我們有時并不知道女性的高潮何時達到，這是令男人極為頭疼的事情，今天這個問題迎刃而解。

　　1、性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現(xiàn)性紅暈

　　這是因為血液重新分配，體內(nèi)血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結(jié)果。性紅暈主要出當下顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。

　　2、出現(xiàn)肌焦慮

　　因為肌肉興奮性增高，出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌焦慮，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。在性高潮時，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。

　　3、呼吸、心率加快

　　因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求延長，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數(shù)可達40次/分，有時伴有有節(jié)奏的呻吟;心率延長到120次/分，有個別女人甚至高達150-160次/分。

　　4、感覺發(fā)生變化

　　女人達到性高潮時，有人會出現(xiàn)意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現(xiàn)一時性暈厥;部分女人伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。

　　5、性高潮時女人陰道肌肉

　　尤其是陰道外口肌肉會發(fā)生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，一直2～4秒，或更長，并帶來高度的自身歡快。那些體質(zhì)較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。

　　另外，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動(尤其是陰道提肌和肛門括約肌)而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現(xiàn)節(jié)奏性收縮。緊接著子宮發(fā)生節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發(fā)生的次數(shù)較多，經(jīng)歷時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向 全身。

　　6、乳房出現(xiàn)乳頭勃起反應

　　乳房組織內(nèi)肌纖維出現(xiàn)不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。

　　女人性高潮，一般具備多樣性，一份有關936名已婚育齡婦女人高潮的調(diào)查分析顯示，性高潮分8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有的表現(xiàn)為雙類型、三類型、四類型同時出現(xiàn)等。

　　其中以雙類、單類型為最多見，約占66%，且絕大多數(shù)(約占88%)在高潮中有緊抱對方的表現(xiàn)。當然，其中也有10%～12%的婦女從未出現(xiàn)過高潮，約5%的女子只有快感而無高潮;約7%的女子既無快感，又無高潮。

　　應該指出，女人性高潮反應有明顯的個體差異，有人強烈，有人微弱;而且也并不是每次性生活都能達到的，時有時無;有的人對性高潮的各種反應都已體會到，有人則終其一生都不知道什么是性高潮的滋味。

　　所以，每一對夫妻也不要過于看重女人應該要每次性生活都達到性高潮，只要在性生活中令雙方覺得滿意和愉悅即可。

　　通過這些判斷的標準我們可以得知女性在性愛的時候達到性高潮的表現(xiàn)，可以令男人更好的掌握女性高潮的初衷，更好的完成性愛。